防高温措施有哪些 预防高温天气措施包含什么
导语:今年入夏以来,我国许多地方出现了罕见的高温天气,人们一出门都会感觉热浪来袭,汗流满面。那么,今天小编就跟朋友们来好好介绍一下,防高温措施有哪些?预防高温天气措施包含什么?下面请大家跟随小编的步伐,一起来了解下吧。
防高温措施有哪些
高温
第1,是注意着装,衣服轻薄、色浅、透气、吸汗,尽量选择棉质或丝质的天然面料,鞋要透气,或是带有网孔,出门时还要备好防晒用具。环境温度超过摄氏37度时,皮肤就会从外界吸热,如果穿得少,身体露出的皮肤过多地暴露在紫外线之下,会增加灼伤风险,因此,高温天,太阳直射时,最好穿宽松的长衣、长裤,领口、胸部、腰部、裤口等处不宜过紧,防止影响血液循环和散热。
第2,是学会补水,夏天要注意观察脱水信号,比如,小便颜色较浅,说明不缺水;小便颜色深黄,提示缺水。夏天,每天补水量约2000毫升,身体活动较多或在高温下工作时,要适当增加补水量;口渴时,不宜大量喝冰水,以免引起血管收缩,导致头痛;建议补充温开水,利于散热;白天最好是半小时补水1次,不要等到口渴再喝水;晚上则不宜喝水太多。此外,可以摄入含水量较多的蔬菜和水果,但不宜吃冰凉的食物。
第3,是身体活动后,不宜猛吹空调或者马上冲凉,以免引起血压大幅波动。
第4,是保证7到8小时的充足睡眠。
第5,是调节情绪,因为夏天是情绪异常的高发期,维持愉快心情,才能达到心静自然凉的境界。
高温天气
全国高温榜详情
在近期的全国高温榜中,40℃屡见不鲜,43℃甚至挤不进榜单前十。
如此持久、大范围、高强度的高温天气,究竟从何而来?气象专家向中新社记者表示,大气环流形势,特别是西太平洋副热带高压的异常是最主要的原因。
从监测上看,今年的西太平洋副热带高压范围偏大、强度偏强。在它的控制下,中国南方地区整体受下沉气流控制,天空晴朗少云。白天在日照辐射的影响下,近地面加热强烈,热空气滞留在地面,吹不走、散不出,因此出现较大范围的持续性高温天气。
不仅中国,今夏的北半球,西太平洋副热带高压、大西洋副热带高压和伊朗高压均阶段性增强,形成大范围的整体环球暖高压带,在整个北半球多地形成高温天气。
全国高温
南京市气象台继续发布高温红色预警信号。
根据国家气候中心监测和后期预测,今年6月以来中国出现的罕见高温天气,有可能达到1961年有完整气象记录以来最强的一次高温事件。气候变化背景下,高温热浪事件将成为一个常态,类似今年这样的高温酷暑,在以后的夏季出现频率可能较高
随着时间的推移,各地气温仍在不断刷新记录。面对“超长待机”的酷暑,不少中国网友表示已经“热麻了”。
在副热带高压的强势控制之下,在未来一到两周左右,南方地区的大范围高温天气仍将持续。其中8月18日前后,高温天气可能略有缓解,但这只是暂时的喘息,此后高温还将继续发展增强。具体来看,未来10天,江淮、江汉、江南、四川盆地及陕西南部等地将出现持续高温天气,累计高温日数可达6~10天;18-19日和21-22日,河南、山东南部、苏皖北部等地将出现高温天气;上述地区最高气温可达35~38℃,局地可超过40℃。
专家提醒,中国南方的酷热天气仍会持续一段时间,相关地区民众务必做好防暑降温措施,避免午后高温时段出行,谨防中暑甚至热射病的发生。此外,由于持续高温酷暑、降雨偏少,长江沿线的旱情还将进一步发展,需注意防范对农业生产的不利影响。
相关查询:北京天气预报、旅游景点天气、上海天气预报15天、广州国际机场天气、卫星云图天气预报、天气预报降水分布
- 上一篇:为什么年轻人不排斥穿秋裤了 今冬寒
- 下一篇:最后一页
最新天气预警提示信息
- 辽宁省凌海市发布大雾黄色预警
- 内蒙古自治区满洲里市发布大风蓝色预警
- 陕西省华阴市发布大雾黄色预警
- 内蒙古自治区鄂温克族自治旗发布大风蓝色
- 内蒙古自治区新巴尔虎左旗发布大风蓝色预
- 甘肃省镇原县发布大雾黄色预警
- 黑龙江省宁安市发布大雾黄色预警
- 贵州省江口县发布大风蓝色预警
- 黑龙江省方正县发布大雾黄色预警
- 内蒙古自治区呼伦贝尔市发布大风蓝色预警
- 吉林省扶余县发布大雾黄色预警
- 青海省杂多县发布道路结冰黄色预警
- 河南省封丘县发布大雾黄色预警
- 四川省喜德县发布大风蓝色预警
- 贵州省赫章县发布大雾黄色预警
- 浙江省建德市发布大雾黄色预警
- 新疆维吾尔自治区温泉县发布大雾黄色预警
- 浙江省萧山区发布大雾黄色预警
- 贵州省毕节市发布大雾黄色预警
- 浙江省余杭区发布大雾黄色预警
关于天气与生活的那些事儿
- 立冬补冬习俗指的是立冬要做什么 立冬补
- 立冬是几月几日2022 立冬是2022年几月几
- 我国传统民俗中哪个节气代表冬季的开始
- 立冬吃什么 立冬吃哪些食物
- 猪和狗哪种动物嗅觉更厉害 猪的嗅觉强还
- 立冬节气的特点和风俗 立冬节气的特征与
- 立冬吃什么风俗食物 立冬吃哪些传统食物
- 老人年纪大了听力会下降这是因为什么 老
- 立冬和冬至什么区别 立冬与冬至有哪些不
- 立冬的寓意和象征 立冬的代表寓意与象征
- 立冬有哪些风俗 立冬包含什么习俗
- 立冬算不算进入冬天了 立冬意味着进入冬
- 描写立冬的唯美诗句 描述立冬节气的唯美
- 过了立冬就是冬天了吗 立冬之后就是冬季
- 立冬和冬至是一回事吗 立冬与冬至是一样
- 立冬后多久开始很冷 立冬过后多长时间开
- 立冬一般温度是多少度 立冬气温通常是多
- 立冬后天气还热吗 立冬节气后天气还会热
- 数九是从立冬开始立春结束吗 数九天是立
- 立冬等于入冬吗 立冬算不算进入冬天了
- 立冬是进入冬天的意思吗 立冬是冬天开始
- 立冬是不是最冷的一天 立冬节气是最寒冷
- 立冬是冬天的第一天吗 立冬节气是冬季的
- 河南立冬以后穿什么衣服 河南立冬之后要
- 立冬算是冬天了吗 立冬属于冬季了吗
- 立冬是开始进入冬天吗 立冬节气是开始算
- 每年立冬时间是一样吗 每年立冬节气的日
- 入冬的第一天是哪一天 入冬第一天是在哪
- 冬至是冬天最冷的时候吗 冬至是冬季最寒
- 过了秋分是不是入冬 秋分之后是不是入冬
- 入冬的标准是什么 我国入冬的标准是什么
- 台风和冷空气结合会怎样 台风遇上冷空气
- 十一月是初冬还是深秋 11月份属于初冬还
- 台风为什么能吸引冷空气 台风为何会吸引
- 冬天会更容易饿吗 冬季是更会容易饿吗
- 冬天会消耗脂肪吗 冬季脂肪消耗快吗
- 清远新闻爆料热线 清远新闻曝光热线
- 今年冬天会下雪吗 今年冬季是会下雪的吗
- 今年冬天会不会很冷 今年冬季会很冷吗
- 2023冬天会出现极端寒潮吗 2023年冬季会