日常生活中洗脸的误区有哪些 有哪些洗脸的误区

误区1：冷热水交替洗脸，可以收缩毛孔

不可以。根据“热胀冷缩”的原理，有人认为冷热水温度下，毛孔是可以相应的收缩或打开，但这个原理，并不是说用冷热水交替洗脸，就可以收缩毛孔，这是不存在的。用温水（大约25-35℃范围）洗脸适宜，用太冷、太热的水洗都不好。

误区2：洗脸次数越多越好

每天洗2次。早上一次，晚上一次适度清洁就够了。过度清洁反而会使脸部皮肤屏障受损，同时导致皮脂腺增加油脂的分泌，从而加重痘痘的产生。

误区3：洗脸水里加点白醋，可以美白

不能。白醋中的醋酸，确实可以让角质层软化，也有一定的剥脱角质的效果，但如果长期加白醋洗脸，会导致皮肤变得敏感，没等到皮肤变白，皮肤就可能先被破坏保护屏障，诱发红血丝、痘痘等。

误区4：洗脸要经常去除角质

不需要。皮肤有正常的代谢时间（一般为28天），频繁去角质，会损害皮肤屏障。即使皮肤很粗糙，要去角质，也是每1-2周做一次就可。

误区5：洗完脸后，风干更好

不是。有人觉得洗完脸后风干，可以更好地进行保湿。但这样自动让脸部水分蒸发，反而会带走更多的水分，更不利于保湿。洗完脸后用洗脸巾或者毛巾按干更好（不要在脸上摩擦），然后马上涂抹保湿产品。如果使用的是毛巾，需要及时清洁和晾晒，否则在卫生间这样比较潮湿的环境下，容易滋生细菌。

误区6：不洗脸，反而皮肤会变好

当然不会。灰尘和油脂会频繁堆积在脸上，并混杂着汗渍，尤其对油性皮肤而言，不洗脸真的会很脏，明显出油、肤质暗沉、粗糙掉皮、黑头痘痘等情况会随着不洗脸的时间延长而逐渐出现。只有极度严重的敏感肌才需要少洗脸。

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