国企高温补贴多少一天 国企高温津贴是多少钱一天

导语：专家建议，各地要把握好尺度高温补贴的金额，根据各地财政支付能力量力而行，与财政收入状况相匹配。那么，今天小编就跟朋友们来讲讲，国企高温补贴多少一天？国企高温津贴是多少钱一天？小编为大家整理了相关内容，请大家一定要收下！

国企高温补贴多少一天

国企高温补贴

国企高温补贴是6.9元一天，具体要看当地的标准，每个地区的标准是不同的。按照规定，6月至10月期间，从事露天工作的劳动者及室内工作温度在33℃以上的劳动者，将每人每月获得150元的高温补贴，因事假、工伤等因素导致不能正常出勤的，按天数折算高温津贴，每人每天6.9元。用人单位还需免费提供符合食品安全标准的清凉饮料。

按照规定，正常工作时间工资及最低工资标准不包含高温津贴，用人单位不得因发放高温津贴而降低劳动者工资。需发放高温津贴但用人单位没有发放的，劳动者可以向有关部门投诉，逾期未改正补发高温补贴的，处2000元以上10000元以下罚款。

高温补贴的领取人群

判断是否属高温补贴发放对象有两个标准，符合其一即算。分别是：从事露天岗位工作;用人单位不能采取有效措施将作业场所温度降低到33℃以下的(不含33℃)。

前者一般包括建筑工人、交警巡警、环卫工人、户外线路检测人员、仓库搬运工等;后者一般炼钢工人、机械铸造工人等，具体需要看工作场所的温度。像一些工厂的铁皮厂房，里面若温度超过33℃，也应发放高温补贴。

高温补贴

高温如何防暑降温

饮食要注意

夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗，建议大家多喝白开水和茶水，但应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响。

夏季高温、出汗过多，体内盐分减少，适量喝点淡盐水可以补充体内失掉的盐分，从而防暑，喝盐水时要少量多次地喝才能起到预防中暑的作用。

另外我们也要多吃含水量高的蔬菜水果，含水量高的蔬菜有冬瓜、黄瓜、西红柿、丝瓜、苦瓜，含水量高的水果有西瓜、柠檬、橙子、梨等等。

炎炎夏日是人体抵抗力最差的时刻，这时候就需要多吃蔬菜水果来补充维生素和水分，以提高免疫力，也要适量吃些肉类，如鸡、鸭、鹅、鱼。

不要剧烈运动

夏天是人体体温最高的时候，如果剧烈运动后立即停下来休息，可能会引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白或休克昏倒等症状，我们在剧烈运动后要做些小运动量的动作，让自己慢慢恢复。

夏天想要锻炼身体可以选择比较舒缓的运动，比如慢跑和快步走等等，也可以根据自己的节奏跳绳，不宜跑得太快，室内游泳池游泳也是一个很不错的选择。

夏天从外面回到家里，或是刚锻炼完大汗淋漓时，我们要让自己慢慢凉快下来，不要到风扇前揭开衣服猛吹，或拧开水龙头，让冷水直冲而下，这些快速降温的方式百害无一利。

高温补贴图片

备好防晒用具

夏天最好不要外出，等到晚上最阴凉的时候才出去走走，如果非得外出就要做好防护措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂点防晒品，有必要的话要带上白开水，方便自己补充水分。

大家在夏天的时候，尤其是外出时会觉得很热，我们可以选择轻薄一些的服饰，但是不能让皮肤大面积裸露在外，皮肤温度高于环境温度时，我们裸露穿上背心、短袖会感觉很凉快。

当温度超过37℃时，露出来的皮肤反倒会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热，因此夏天我们要穿上轻薄的防晒衣，避免阳光直射头部，戴好帽子、衣着宽松。

夏季外出应穿白色、浅色或素色的衣服，不宜穿黑色或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快，而黑色或蓝色衣服则相反。

准备防暑降温药品

夏天的时候，我们可以在家准备一些防暑降温的药品，清凉油、风油精、避瘟散、暑症片等，外出去海边、爬山也可以将这些药品带上。

心静自然凉。天气炎热，人就显得烦躁，所以，消暑首先就是让自己的平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧张、急躁、激动。

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