天气预报资讯信息

欧易天气 最新发布的天气预报+资讯信息

当前位置:欧易天气 > 天气与生活 > 溺水如何自救 防溺水口诀

溺水如何自救 防溺水口诀

发布:2022-08-22 17:36   欧易天气   网址:http://www.srooe.com/shenghuo/100070.html

1、保持冷静的头脑,避免惊慌失措。

2、屏住呼吸,放松全身,去除身上的重物,睁开眼睛,观察周围情况。

3、一旦身体停止下沉并上浮时,落水者应立即采取如下动作:双臂掌心向下,从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。注意划水节奏,向下划要快,抬上臂要慢;同时双脚像爬楼梯那样用力交替向下蹬水,或膝盖回弯,用脚背反复交替向下踢水,这样就会加速自身上浮。当身体上浮时应冷静地采取头向后仰,面向上方的姿势,争取先将口鼻露出水面,一经露面,立即进行呼吸,同时大声呼救。

溺水如何自救 防溺水口诀

4、呼气要浅,吸气宜深,尽可能保持使自己的身体浮于水面,以等待他人救护。

5、不会游泳及踩水的人不要试图不让自己再次下沉,更不能将手上举或拼命挣扎,这样不但消耗体力,而且更容易使人下沉。

6、一定要全身放松,这一点非常重要,这样才能保存更多的体力,坚持更长的时间。

7、如果在水深在2~3米的游泳池或在底部坚硬的水域或河床发生淹溺,由于底部坚硬,落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮,浮出水面立即呼救,同样不要害怕再次下沉。如此反复,坚持到救援人员到来。

防溺水口诀

1、不准私自下水游泳;

2、不准擅自与他人结伴游泳;

3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;

4、不准到不熟悉的水域游泳;

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

溺水如何自救 防溺水口诀

如何预防游泳时手脚抽筋

1、一定要提前做好暖身运动。

2、游泳前太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。

3、游泳前用水打湿四肢,不要立刻跳入水中。

相关查询:北京天气预报旅游景点天气上海天气预报15天广州国际机场天气卫星云图天气预报天气预报降水分布

关于天气与生活的那些事儿

天气预报 - 天气预报一周,15天天气查询 手机版 MIP版 APP下载 联系我们
提供国内15天天气预报旅游景点天气预报国际10天天气查询以及历史天气预报查询。温馨提示:数据来源中国气象局,仅供参考
Copyright © 2010-2024 srooe.com All Rights Reserved