北京户外阳光强烈气温超34℃ 周末天气主题仍是防暑防晒

天气在线讯，由于暖气团持续盘旋在上空，今天(20日)白天，北京多云间晴为主，市内最高气温飙升至34℃，而且还伴有2-3级的南风，体感更是炎热了。省气象台提醒，未来三天北京气温较高，这周末天气主题仍是防暑防晒。

工作人员高温下测量体温

昨天，北京阳光在线，天气晴热，早晨最低气温为19.1℃，午后最高气温32.6℃。今后三天，北京气温更为火热，最高气温可达35℃左右。

今天白天北京多云间晴，午后西部北部地区有雷阵雨，南风二三间四级，最高气温34℃;夜间多云(西南部有雷阵雨)转晴，南风二三间四级，最低气温25℃。

明后两天，北京最高气温均有35℃，天气晴朗阳光强烈。此外，今天下午至前半夜有分散性雷阵雨，降雨分布极不均匀，出行出游请关注临近预报预警信息，注意防雷防雨。

专家提醒，未来三天北京气温较高，天气炎热，户外活动需注意防暑防晒，及时补水;今天午后部分地区有雷阵雨，请注意防范。

高温中暑该怎么办?

发生中暑症状以后，首先要赶快找一个凉快的地方进行缓一下，切记立马喝水，立即喝水会加大肠胃负担，增加不适，此时只需要找个凉快的地方休息。

休息半小时以后，一般呕心，胸闷症状就会缓解，此时要补充水，最好加盐，这样可以补充体内盐分，补充完水后不要立即吃饭，立即吃饭会有不适感。

接下来就要卧床休息了，最好能睡4小时以后，这样身体就会趋于平稳，起床后吃顿饭中暑的症状就会消失了。

面对夏天将近40度的高温我们最要做的就是预防中暑，因为中暑处理不当甚至能威胁到生命，因此一定要注意不能立即喝水，一定要注意及时的休息，在适当的时候补充点淡盐水，及时卧床休息，才能让身体得到更好的恢复哦。

今日城市天气资讯：

这周末厦门将延续烧烤模式 部分地区气温达36℃以上

安徽降雨上线3小时雨量超22毫米 合肥气温跌至27℃体感舒适

未来几天浙江主角依旧是强降雨 局地气温普遍在30℃以下

未来三天山东持续阴晴相间 局地气温居高不下34℃左右

双休日浙江基本“泡”在雨里 杭州最高气温跌至23℃体感微凉

厦门高温又爆表气温超37℃ 市气象台继续发布高温橙色预警

周末两天浙江雨水依旧霸屏 午后气温大多在25℃以下

广东气温超35℃天气依旧炎热 午后雷阵雨外出注意携带雨具

相关查询：北京天气预报、旅游景点天气、上海天气预报15天、广州国际机场天气、卫星云图天气预报、天气预报降水分布