海南继续发布高温四级预警 局地最高气温逼近40℃

天气在线讯，受副热带高压的持续压制，昨天(20日)开始，海南省气象局继续发布高温四级预警，截止今天白天，岛内最高气温西北部地区35℃～38℃，气温逼近40℃，不少市民短袖清凉装出行。不过，22日开始会有冷空气来救场。

民众在高温下出行

据悉，海南省气象局4月20日16时30分继续发布高温四级预警：预计21日白天，澄迈、屯昌、白沙、昌江、东方、儋州和临高等市县的部分乡镇将出现36℃～38℃的高温天气，请有关单位做好防暑降温工作。

陆地方面：4月20日～21日，受西南气流影响，全岛晴间多云。最高气温西北部地区35℃～38℃，其余地区32℃～35℃;最低气温中部山区21℃～23℃，其余地区23℃～26℃。

海南省气象台预计，本周前期全岛晴间多云，西北部有高温天气;中后期受冷空气影响，全岛多云间阴天有阵雨或雷阵雨，五指山以北局部地区有短时雷雨大风等强对流天气，气温普遍下降。

22日～26日，受冷空气影响，全岛多云间阴天有阵雨或雷阵雨，其中23日～24日五指山以北的局部地区有短时雷雨大风等强对流天气，气温普遍下降。最高气温五指山以北地区可降至21℃～24℃，五指山以南地区25℃～28℃;最低气温中部山区可降至16℃～19℃，其余地区19℃～22℃。

高温天气下要注意什么?

一要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料;

二要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹;

三要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分;

四要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒;

五要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力;

六要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;

七要注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗;

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