2022全国热哭预警地图：河南山东河北热到不知所措

据网络资讯，今天，不仅是北方受高温煎熬，南方多地也加入其中，当然，最热的还是出现在北方地区。据最新2022全国热哭预警地图显示，河南山东河北气温将会非常高，局部地区可达40℃的高温，甚至可能超过40℃，这简直能把你热到不知所措的程度！大家注意防暑降温。

2022全国热哭预警地图：河南山东河北热到不知所措

全国热哭预警地图

今天，我国将呈现南蒸北烤的局面。其中，河南大部、河北南部、苏皖北部、湖北北部、陕西东南部等地以及新疆东部、内蒙古西部的部分地区为本轮高温的核心区域，烈日炎炎，体感温度或超过37℃，局地甚至超过40℃，简直“热到蒸发”，而且这一带区域夜间气温也居高不下，小伙伴们将体验“白天黑夜连轴热”；刚告别多雨局面的江南、华南也加入了“高温闷热战队”，福建、浙江、江西、广东、广西西南部以及海南等地体感温度超过35℃，加上空气湿度较大，非常闷热，桑拿感明显，当地小伙伴可能大汗淋漓，仿佛瞬间“融化”。

明天，南蒸北烤的格局继续维持。河南、山东、河北中南部、北京东南部、天津等地还是热得“豪横”，大家或在高温炙烤中“热到蒸发”；南方地区的闷热有增无减，福建、海南等一些地方将升级为“热到蒸发”区域，湖北东部、江西、广东、广西以及四川、重庆的部分地区“热到融化”。

后天，西北地区率先退出“高温战队”，华北、黄淮等地的气温也将有所下降，但随着湿度的上升，这一带将从干热转为闷热。山东、安徽东部、江苏、海南等地的体感温度仍然很高，会有“热到蒸发”的感觉；新疆大部、河南东部、湖北东部、广东、广西、江西、浙江等地还会“热到融化”。此外，辽宁、吉林西部、黑龙江西南部的热力也将升级，虽不至于热到怀疑人生，但随着气温升高，也将让大家体会一把“热到膨胀”。

中央气象台6月24日06时继续发布高温黄色预警：

高温预警

预计6月24日白天，新疆北疆和南疆盆地、内蒙古西部、甘肃河西、陕西中南部、山西中南部、河北中南部、北京中南部、天津中南部、山东西部、河南、安徽北部、湖北北部和西部、湖南南部、江西中南部、浙江南部、福建、广东中东部和西北部等地有35～36℃高温天气，其中，内蒙古西北部、新疆北疆和南疆盆地、陕西中南部、山西南部、河北中南部、山东南部、河南中北部和西部、湖北西部等地部分地区最高气温37～39℃，内蒙古西北部、新疆北疆和南疆盆地、河南中西部和北部局地可达40℃以上。

 防御指南：

1、有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；

2、午后尽量减少户外活动；

3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；

4、高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。

高温防暑：

高温防暑

衣：穿着易排汗、宽松、轻薄透气的衣服，勤洗勤换。

食：饮食宜清淡，避免剩菜剩饭，适量饮用淡盐水，谨慎食用生冷食品。

住：适当增加午休，保证睡眠充足。空调温度建议不低于26°C，定期开窗通风换气，从炎热室外进入空调房，应提前将汗擦干。

行：避免高温时段长时间户外活动，外出时穿防晒衣、戴太阳镜、多喝水。高温条件下作业人员应当采取必要的防护措施、缩短连续工作时间，或停止户外露天作业。

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