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上海今傍晚有弱降水 昼夜温差大谨防感冒

发布:2022-05-07 22:41   欧易天气   网址:http://www.srooe.com/news/27038.html

呱知天气讯,近来,上海天气整体还可以,虽然偶尔雨水出没,但也并不明显。据最新预报显示,预计上海今傍晚有弱降水,大家出行带把伞吧。气温上,今最高气温27℃,最低气温16℃,昼夜温差大,大家谨防感冒。值得注意的是,真正的雨水将在下周到来,与此同时,还会出现强对流天气,大家到时候要及时了解天气情况,以做好预防准备。

上海今傍晚有弱降水

上海今傍晚有弱降水 昼夜温差大谨防感冒

上海天气

昨天(6日)夜间到今天早晨,本市崇明、浦东等地出现大雾,一些地方能见度一度不足500米。上海中心气象台已于6日22时50分发布大雾黄色预警信号。随着日出和气温的升高,上午沿江沿海地区的大雾将逐渐消散。

今天白天申城多云到阴,傍晚起一些地方会出现零星小雨,雨量小、时间短,影响不大。体感上继续演绎“一日两季”,早晚春天、中午夏天,预计最高气温在27℃左右。

周日和下周一为阴或多云天气,阳光短暂。受冷空气扩散影响,气温回调至暮春时节常态,在17~24℃之间。周一开始风力逐渐增大。

周二白天多云到阴。周二夜间至周四有明显风雨天气过程,周三伴有雷电、短时强降水等强对流天气。下周中段天气较为复杂,需及时关注最新预报和预警信息。

上海未来天气预报:

上海今傍晚有弱降水 昼夜温差大谨防感冒

上海未来天气

8日(明天)晴转阴,24/16℃,风力昼夜温差大注意事项:

上海今傍晚有弱降水 昼夜温差大谨防感冒

昼夜温差大保暖

早晚加衣

昼夜温差大时,早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护,特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群,在早晚时间出门要带好外套,并注意保暖。

保持空气流通

保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生,也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期,且每次15分钟最佳,晚上温度较低,若此时通风,易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒,真是得不偿失。

均衡饮食、补充营养

食物是人体能量的来源,在这个昼夜温差大的时节,更应注意饮食搭配。在天气转凉后,人们的食欲会大增,但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,并少吃些辛辣的食物。

加强身体锻炼

运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后,随着体感舒适度的提高,运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多,例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目,可以提高身体免疫力。

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