今年的第一口雪糕你吃上了吗 今东北气温超华南可以安排了

呱知天气讯，南方这两天气温貌似不是很高，主要是受雨水打压，比较阴冷。不过，北方就不一样了，在晴好的天气下，气温飙升，不知道今年的第一口雪糕你那吃上了吗？据预报显示，今东北气温超华南，部分地区甚至达到了30℃，所以大家可以安排雪糕了。当然，南方吃雪糕也不差这两天啊。

今年的第一口雪糕你吃上了吗

今年的第一口雪糕

今天北方大部继续升温，东北气温甚至反超华南，大城市中，哈尔滨和长春已冲上25℃，为今年以来首次，而北京和石家庄还将冲击今年首个30℃。据中国呱知天气全国雪糕地图显示，新疆南部、华北平原、江淮、江南等部分地区炎热感凸显，上述地区的小伙伴第一口雪糕可以安排了。

气象分析师介绍，今天新疆南部、河北中部、北京南部、天津南部、重庆南部、海南南部等地最高气温将组团突破30℃，尤其午后热力十足求降火，可谓是“何以解热，唯有雪糕”，上述地区雪糕需求度将十分强烈；甘肃、宁夏、陕西、山西、山东、河南、安徽、浙江、湖南、江西北部、四川东部、云南、江苏部分地区等地的小伙伴将感受到初夏的热情，雪糕可以来一根。

对于有雨水光临的江西中南部、贵州南部、广西、广东、福建等地来说，“不馋雪糕冰甜爽，只缘身在凉雨天”，吃或不吃全凭心情；而青藏高原一带地区、新疆北部、内蒙古东北部等地寒凉明显，雪糕还得再等等。

今年第一口雪糕

明天我国30℃以上的范围将快速扩大，夏日炎炎已解锁和初夏驾到来一根的区域较今天明显扩张，河北中南部、河南、山东、湖北、湖南、贵州东部、云南中部等地的部分地区最高气温都将超过30℃，恍如初夏。

据情提示，雪糕虽解暑又美味，但小伙伴们切勿贪吃，需适时适量。建议吃雪糕最好在饭后2个小时后，刚运动完不能立刻吃雪糕，吃的时候不要过快，可在嘴里含一会儿。而患有胃肠系统疾病、高血脂、糖尿病、心血管疾病的人群以及婴幼儿应尽量避免吃冷饮。

雪糕、冰棍与冰淇淋是同一种冷饮吗？

其实不然，它们是有差异的，且有自己的“及格线”。首先是口感不同，雪糕和冰棍冻结坚实，冰淇淋软绵润滑；其次是脂肪和蛋白质含量不同，根据国标，冰淇淋脂肪含量≥5%，蛋白质含量≥2.2%；雪糕的脂肪含量≥1%，蛋白质含量≥0.4%；而冰棍的原料中较少含有乳制品和植物油等，所以蛋白质和脂肪含量较低，国标中没有相关要求。

另外包装也不同，冰淇淋一般都用盒子、小碗或甜筒包装，而雪糕和冰棍硬度高，一般会附着在木棍上。产品包装袋上会标注产品的国家执行标准，冰淇淋是《GB/T31114》，雪糕是《GB/T31119》，冰棍儿是《SB/T10016》。

选择冷饮时，无论选哪种，都尽量选择正规品牌，相对来说更有质量保证。同时挑选时看一下配料表，尽量避免糖、糖浆、植物油排在前面的产品；优先选择生牛乳或全脂奶粉排在前一两名的冰淇淋，其含奶量有保障，营养价值较高；同时营养成分中选择蛋白质含量高且能量低的产品。

吃雪糕注意事项：

夏天

1、三餐前后勿吃：饭前饭后吃会影响食欲，由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。如果要吃，建议放在两餐之间。

2、不可吃太快：如果冰冻食品吃过快，易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎，甚至肝炎的发生，部分人甚至会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛。

3、雪糕融化别复冻：融化后的雪糕再次冷冻，会降低雪糕品质，且容易滋生细菌。因此，选购雪糕时，尽量选择储存于密闭零下18度冷冻柜中的;包装完整的情况下，变形的雪糕不要购买，极有可能是运输或售卖中融化变形后复冻的。

4、廉价雪糕别上当：有些廉价的雪糕，通常其中的添加剂含量越多，卫生状况也更令人堪忧，有的巧克力奶味雪糕甚至配料中根本不含奶制品等，全部为香精色素勾兑制成。

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