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今日北京晴好最高温23℃ 周三周四最高温逼近30℃

发布:2022-04-18 14:41   欧易天气   网址:http://www.srooe.com/news/26698.html

呱知天气讯,据最新预报,今日(18日)北京晴好,气温回升,最高温23℃。预计明天的气温还会继续攀升,最高可达27℃!可以说是比较暖和了。不过,早晚的气温仍比较低,昼夜温差大,大家仍需春捂。从未来天气来看,未来一周北京无明显降水,大部分时间晴天为主,气温也偏高,周三、周四高达29℃。

今日北京晴好最高温23℃

今日北京晴好最高温23℃ 周三周四最高温逼近30℃

北京天气

昨天(17日),北京的天气跟周六相比略有些阴沉,不过白天的最高气温依然有20℃左右,风力不大,整体来说体感上还是比较暖和的。

今天,北京以晴天为主,气温也将继续攀升。根据北京市气象台今晨6时预报,今天白天,北京多云转晴,北转南风2~3级间4级,最高气温23℃;夜间晴,南转北风2级左右,最低气温9℃。

明天,北京在南风的“助力”下,各地气温会进一步攀升,预计平原地区白天的最高气温或可达27℃。

不过气象部门提醒,眼下北京还处于初春时节,昼夜温差较大,夜间的气温普遍只有10℃上下,公众早晚外出还需适时增添衣物,做好“春捂”,谨防着凉感冒。

北京未来天气:周三周四最高温逼近30℃

今日北京晴好最高温23℃ 周三周四最高温逼近30℃

北京天气

19日(明天)晴,27/13℃;

20日(后天)多云转晴,29/16℃;

21日(周四)晴转多云,29/13℃;

22日(周五)晴,23/10℃;

23日(周六)晴,27/13℃;

24日(周日)晴,29/16℃。

春捂注意事项:

今日北京晴好最高温23℃ 周三周四最高温逼近30℃

注意春捂

1、衣服要递减。当冬季向春季转换时,人体防卫体系处于“冬眠”初醒之际,因此这一阶段不能急于一下子脱掉衣物,而应一件一件地脱,并根据不同体质,因人而异。

2、“春捂”应“下厚上薄”。古人在长期的生活与劳动实践中认识到,寒多自下而生,因此中国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”的主张,《老老恒言》也有“春冻未泮,下体宁过于暖,上体无妨略减”之说,既养阳又收阴,与自然气候变化协调一致,可谓“天人相应”。这也与现代医学所认为的人体下部血液循环较上部为差,易受寒冷侵袭的观点相吻合。所以,春天还是以遵循“下厚上薄”为好。

3、“春捂”要有度。“捂”带有一点热的意思,也就是说衣服仍应适当多穿一些。由于春风比冬风柔和很多,因此可以选择一些宽松的款式,既挡风,又透气。但绝不是衣服穿得越多越好,如果衣服穿得很多甚至“捂”出了汗,冷风一吹反易着凉“伤风”。一般来说,15℃是春捂的临界温度,超过15℃就要脱掉棉衣,否则就会超出身体的耐热限度,体温调节中枢就会适应不了,对健康不利。特别是对婴幼儿来说,过度春捂容易使婴幼儿出现“过暖综合征”。主要表现为高热、抽搐、大量水样或血水样腹泻、吐奶,严重者可能发生昏迷、休克甚至死亡。这是由于婴幼儿新陈代谢旺盛,产热量高,如果“捂”过了头,就易诱发中暑。

4、春捂要看当地气象指数。春季何时该捂,必须根据天气而定。一般说,春季早晚气温较低,可适当捂一会儿。而晴日的中午,气温一般都在10℃以上,此时便可适当减衣。只有当白昼气温达到20℃以上,且比较稳定,这时,肌体经过数周的调节,已经逐步适应了节气的变化,即便穿得单薄些也不至于患病。

5、春捂重在下半身。初春季节,因着凉而患病的人很多,其祸根皆因“冷落”了下半身,而引发季节病或旧病复发,尤其是妇科,痛经、功能性子宫出血等病患者明显增多。每年冬去春来因爱美而受凉致病的女性急剧增加;下腹胀痛、月经不调、出血淋漓不尽者大有人在。这都是要“风度”不要“温度”而造成的恶果。所以,为了您的健康,春天还是捂住下身为好。

6、春捂也要锻炼。中医认为,防病如御敌。春捂只是被动防御。要想防疾健身,还必须从春天开始加强身体锻炼,增强机体的适应能力和抗病能力,同时,还要讲究科学饮食和起居。饮食上要注意调养肝气去春火,应该多吃甘淡食物,如黑米、豆类及其制品;蔬菜有菠菜、韭菜、芹菜、油菜和胡萝卜等;果品有栗子、红枣、枸杞和菠萝等。除了春捂有度与药食调理外,还需调养精神,制怒养肝,以防春火萌动。

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