今北京天气晴好回暖显著 明最高气温可达27℃
呱知天气讯,次轮冷空气来去匆匆,如今一走,北京便步入升温进程。据最新预报显示,今北京天气晴好,回暖显著,最高气温升至24℃,而这还不是近期最高的温度,预计明最高气温可达27℃1这温度别说春天,估计初夏感都有了。不过呢,昼夜温差依然比较大,大家要注意及时添减衣物,谨防感冒。
今北京天气晴好回暖显著
北京天气
昨天(6日),受冷空气影响,北京天空云量较多,气温较清明假期明显下跌,配合较大的南风,增添了一丝冷意。
不过,这个时节冷空气来去匆匆,今天北京暖意将迅速回归。北京市气象台预计,今天白天晴间多云,北转南风三级左右,最高气温24℃;夜间晴,南风三四级转北风一二级,最低气温9℃。明天北京暖意还将再度升级,最高气温或升至27℃。
气象专家提醒,今天白天北京花粉浓度处于极高水平,易敏人群外出加强健康防护。此外,未来三天北京天气以晴为主,白天气温迅速回升,不过昼夜温差仍较大,公众早晚出门记得添衣。
北京未来天气:
北京天气
8日(明天)晴,27/12℃;
9日(后天)晴,27/10℃;
10日(周日)多云,25/13℃;
11日(周一)多云转阴,26/10℃;
12日(周二)阴转多云,20/9℃;
13日(周三)多云转晴,20/10℃。
昼夜温差大注意事项:
昼夜温差大及时添衣
早晚加衣
昼夜温差大时,早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护,特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群,在早晚时间出门要带好外套,并注意保暖。
保持空气流通
保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生,也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期,且每次15分钟最佳,晚上温度较低,若此时通风,易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒,真是得不偿失。
均衡饮食、补充营养
食物是人体能量的来源,在这个昼夜温差大的时节,更应注意饮食搭配。在天气转凉后,人们的食欲会大增,但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,并少吃些辛辣的食物。
加强身体锻炼
运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后,随着体感舒适度的提高,运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多,例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目,可以提高身体免疫力。
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