北京雨雪天气再度侵袭 本周晴雨交替出现气温起伏大
呱知天气讯,才没停歇多久,今北京雨雪天气再度侵袭。不过,此次并非全市范围,主要出现在西部和北部。气温上,最高气温11℃,最低气温1℃,昼夜温差比较低,注意保暖。根据未来天气预报,北京本周晴雨交替出现,而这雨水来来回回,也导致了气温起伏大,一会儿高一会儿低,大家谨防感冒。
北京雨雪天气再度侵袭
雨雪天气
昨天(21日),北京以晴到多云为主,南郊观象台气温为10.7℃,中午前后暖阳照耀,体感相对比较舒适。
今天,北京雨雪再度来扰。北京市气象台今晨6时发布天气预报,预计, 今天白天多云转阴有小雨,西部北部有雨夹雪,北转南风二三间四级,最高气温11℃;夜间阴转晴,南转北风一二级,最低气温1℃。今天下午至前半夜将有降水过程,公众外出请携带雨具并注意出行安全。
本周晴雨交替出现气温起伏大
本周,北京多晴雨转换,24日夜间还可能有弱降水天气。气温也随之起伏波动,今天最高气温11℃,24日白天将升至18℃,25日又将降至13℃,并且昼夜温差较大,大家请多关注临近天气预报。
气象专家提醒,北京今天雨雪来扰,公众雨雪天气出行请注意交通安全。本周气温多起伏,昼夜温差大,大家请注意及时调整着装,谨防感冒。
北京未来天气:
北京天气
23日(明天)多云,15/3℃;
24日(后天)多云转阴,18/7℃;
25日(周五)小雨转多云,15/5℃;
26日(周六)多云转晴,17/4℃;
27日(周日)晴,15/4℃。
昼夜温差大养生知识:
昼夜温差大注意事项
早晚加衣
昼夜温差大时,早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护,特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群,在早晚时间出门要带好外套,并注意保暖。
保持空气流通
保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生,也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期,且每次15分钟最佳,晚上温度较低,若此时通风,易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒,真是得不偿失。
均衡饮食、补充营养
食物是人体能量的来源,在这个昼夜温差大的时节,更应注意饮食搭配。在天气转凉后,人们的食欲会大增,但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,并少吃些辛辣的食物。
加强身体锻炼
运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后,随着体感舒适度的提高,运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多,例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目,可以提高身体免疫力。
最新天气预警提示信息
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