全国乱穿衣模式开启 多地温度相当常年4月或5月的水平

据网络资讯，这两天，我国各地温度不断飙升，所以，全国乱穿衣模式开启了！白天走在街上，你既可以看到夏天时穿的短袖，也能看到冬天必备的棉袄，总之，到了乱穿衣的季节。不过，相比与往年，今年回暖貌似早了些，据预报，多地温度相当常年4月或5月的水平。

全国乱穿衣模式开启

全国乱穿衣模式

今后几天，全国大部都是以晴朗升温的天气为主。经过这一波贯穿南北的升温浪潮之后，全国大部地区气温都会处在较常年同期明显偏高的状态。不少地方的温暖程度甚至相当于当地常年4月甚至5月的水平。提醒：全国多地昼夜温差较大，注意预防感冒！

关于乱穿衣的说法：

二八月乱穿衣，俗语，意思是指农历二月天气由冷转热，八月天气由热变冷，乍热乍冷，变化不定，加上各自的体质差异，人们穿衣自然有薄有厚，不尽相同。

出处：《括苍山恩仇记》四五回：“早春二月，天气乍暖乍寒，虽说是‘二八月乱穿衣’，但像这种融雪不久、气候还冷的春天，除非死了爹娘，是很少有人穿着白衣衫在外面穷遛的。”

春捂很有要：

春捂

“捂”的具体标准可以综合考虑气温和个人感觉两方面。

首先看温度。通常来说，15摄氏度是一个临界值。低于这个气温时，最好继续“忍受”一下厚重衣物带来的不便;而当超过这个温度时，则可以考虑脱点衣服了。

其次凭感觉。每个人的体质不同，耐受冷热的程度也不同。如果“捂”着时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15摄氏度也不必急着脱衣;如果感觉“捂”了身体会出汗，就不妨早点换装，否则，“捂”出了汗，万一再被冷风一吹，反而容易着凉。

最后还要注意昼夜温差。这也是判断捂不捂的标准之一。早春时节，应该多多关注天气预报，提前一两天了解气温变化，适当增减衣物。这能在很大程度上使身体免受冷空气突至的刺激，从而减少疾病的发生。特别是当天气预报预告昼夜温差超过7—10摄氏度时，就该小心防寒了。

怎么春捂？

春捂

一般来说，“春捂”要捂两头，即重点照顾好头颈与双脚，可避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。由于寒气多自下而起，且人体下身的血液循环要比上部差，容易遭风寒侵袭，所以衣着宜“下厚上薄”。女性不宜过早换裙装，否则会导致关节炎和多种妇科病。

小儿“春捂”要把握时机，家长应根据气温变化及时给孩子增减衣服。也可多关注天气预报，若有冷空气到来，提前1到2天，就要给孩子增添衣物。当昼夜温差大于8℃时，就需要捂一捂；若气温持续在15℃以上且相对稳定时，则可以不捂了。气温回升后不能立即减衣，最好再捂7天左右，免疫力弱的小宝宝，最好捂14天以上以便身体适应。一般来说，宝宝只用比大人多穿半件衣服，切不可差得很悬殊。

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