今日上海阳光在线 本周最高温保持“2”字头

据网络资讯，上海的雨水逐渐告一段落，而随着太阳的出来，气温也开始走上坡了。据最新预报显示，今日上海阳光在线，在阳光的助力下，最高气温达21℃。而且，从未来天气来看，预计本周上海最高温保持“2”字头，白天大家体感会比较暖和。不过，早晚气温仍偏低，仍需要注意保暖。

今日上海阳光在线

上海天气

上海今天晴到多云，辐射降温的威力仍在，早晨市区最低气温在9℃多，郊区低一些，其中崇明、青浦等地最低仅4℃上下。东南风3~4级，相对湿度90%~35%，预计最高气温将升至20℃附近，午间户外体感晴暖。

今天开始申城唱起小“晴”歌，气温也开始放飞自我，本周最高气温都在“2”字头。周六夜里有一次云系增多的过程，周日白天有短时小雨，小雨过程来去匆匆，下周初又将转为多云天气。

上海近期具体天气：本周最高温保持“2”字头

上海天气

9日（今天）晴转阴，21/11℃；

10日（明天）阴，20/14℃；

11日（后天）阴转多云，23/15℃；

12日（周六）阴，23/16℃；

13日（周日）小雨，20/14℃；

14日（周一）晴，20/11℃。

关于春捂：

春捂

根据对“春捂”的科学研究，专家提出了一些供人们在实践中便于“操作”的数据，称为“春捂指数”。

把握时机

冷空气到来前一两天未雨绸缪。医疗气象学家发现，许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。比如感冒、消化不良、早在冷空气到来之前便捷足先登。而青光眼、心肌梗塞、中风等，在冷空气过境时也会骤然增加。因此，捂的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前一两小时，再晚便是雨后送伞了。

把握气温

15℃是“春捂”的临界温度。研究表明，对多数老年人或体弱多病而需要“春捂”的人来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。

注意温差

日夜温差大于8℃是捂的信号。春天的气温变化无常，前一天还是春风和煦，春暖花开，刹那间则可能寒流涌动，日夜温差大于8℃时是捂的信号。

持续时间

1～2周恰到好处。捂着的衣衫，随着气温回升总要减下来。但减得太快，就可能出现“一向单衫耐得冻，乍脱棉衣冻成病”。医学家发现，气温回升后，得再捂7天左右，体弱者或高龄老人得捂14天以上，身体才能适应。

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