大爷鼾声如雷竟一夜呼吸暂停263次 睡觉呼吸为什么会暂停

据网络资讯，睡觉了我们什么都不知道，但对于鼾声非常大的人来说，睡觉要多加注意了，可能存在一定健康隐患。近日，江苏有一位71岁的大爷鼾声如雷竟一夜呼吸暂停263次！最长暂停时间达116秒！那么，到底睡觉呼吸为什么会暂停呢？我们一起来了解。

大爷鼾声如雷竟一夜呼吸暂停263次

一夜呼吸暂停263次

江苏71岁成大爷平时鼾声如雷，经常喘不上气，严重时只能靠张嘴维持呼吸。经查，成大爷7个小时睡眠共呼吸暂停263次，最长暂停时间达116秒。医师称，睡眠呼吸暂停综合症重则致器官功能衰退，在睡梦中猝死。提醒：若出现鼾声大且不规律，需及时就医。

呼吸暂停综合症就是响亮地鼾声突然中断，患者强力呼吸但不起作用，完全呼吸不了，几秒甚至几十秒钟后患者醒来，大声喘息，气道被迫开放，然后继续呼吸。经常伴随着机体的踢打动作以及身体的扭动痉挛。患者的各种扭曲的身体姿势是为了使气道开放。睡眠过程中由于阻塞等原因导致呼吸气流停止，（即睡眠中憋气，呼吸停止），持续时间超过10秒钟或气流量低于正常20%则为睡眠呼吸暂停。

首先几乎睡眠呼吸暂停症候群的病患每天都会打鼾。

其次有以下症状及危险因子越多者越容易发生：

症状：白天嗜睡、夜间失眠、响鼾、睡眠中异常动作、智力减退、个性改变、性无能、晨间头痛、高血压、心衰竭、肺高血压、肺心症、红血球增多症、猝死。

为什么会经常打呼噜？主要原因有这3个：

打呼噜

1、身体肥胖

一般身体肥胖的人要比那些身体比较瘦小的人往往要容易打呼噜，因为身体过度的肥胖会使得体内的脂肪不能被燃烧或者吸收，进而出现脂肪堆积的现象，大多数的脂肪堆积到体内长时间下去就会作用到身体的其他部位，从而也就会使得人们的呼吸道变窄，从而容让人们在睡觉的时候由于呼吸急促而出现打呼噜的症状，由此可见对于控制人们的体重将是非常重要的。

2、身体劳累

大家都知道打呼噜一般男性朋友比较多，当然也有女性朋友，那么为什么男性朋友往往比较爱打呼噜呢？这其实也跟男性朋友所从事的工作有关，因为由于生活的压力，有些男性朋友往往从事着比较劳累的工作，这样奔波一天，使得人们身体非常劳累，并且精神也非常紧张，从而使得这些人在睡觉的时候往往有爱打呼噜的习惯，因此为了我们的身体健康，一定要劳逸结合。

打呼噜

3、身体不适

除了以上两种客观因素外，导致人们打呼噜的主观因素还跟自身的病变有关，可能是自己身体健康出现了一些小症状，常见的就是我们的呼吸道和自己鼻子发生病变，因为这两者和我们的呼吸有着密切关系，一旦出现病症，就会使得呼吸不是那么顺畅，并且出现阻碍，进而导致人们睡觉爱打呼噜的现象。

虽然打呼噜当下不会给我们带来严重的后果，但却会影响枕边人的睡眠质量。那么要想有效的缓解就需要我们在日常生活中多加注意自己的饮食习惯，改变错误的睡觉姿势，还要远离辛辣刺激的食物，远离烟酒。

打呼噜虽然比较常见，但是我们大家也要对其多加重视，如果这种打呼噜持续时间过长，或者过于严重，怀疑是疾病所致的话，我们就要及时就医治疗。

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