2岁宝宝陪太奶奶晒太阳 你和奶奶一起晒过太阳吗

据网络资讯，近日，我国南方多地出现雨雪天气，阳光难觅。不过，昨日（21日），还是有一些地方出现了太阳，这不得赶紧晒一晒。其中，安徽蚌埠昨日有一位2岁宝宝陪太奶奶晒太阳，这一幕温暖了大家。那么，你和奶奶一起晒过太阳吗？如果没有过，就选一个阳光和煦的日子，一起晒一下吧。

2岁宝宝陪太奶奶晒太阳

宝宝陪太奶奶晒太阳

2月21日，安徽蚌埠，一名2岁的宝宝主动抬起椅子陪太奶奶晒太阳，一把大椅子，一把小椅子，互相靠在一起，画面十分温馨。孩子的爸爸黄先生说，自己的奶奶年龄比较大了，天天都要坐在那里晒下太阳，自己看到这个画面也觉得很温馨。网友：有种陪伴比阳光还温暖。

南方太阳什么时候回归？

今天，南方仍有大范围的雨雪天气，且雪线还将继续南压，可达贵州、湖南南部一带，接近今冬以来的最南端。中央气象台预计，吉林东部、新疆南疆盆地西部山区、西藏西部和东南部、青海东南部、甘肃南部、陕西西南部、川西高原、云南西北部和东北部、贵州、湖北南部、江南北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，云南东北部、贵州中北部、湖南中部、江西北部等地部分地区有大到暴雪，局地大暴雪（20～25毫米）。江南中东部和南部、云南中南部、贵州南部、华南、海南岛、台湾岛等地部分地区有小到中雨，其中，福建东部、广东东部、台湾岛北部等地部分地区有大雨（25～40毫米）。

明天，随着冷空气势力减弱，南方大部地区降水将迅速减弱收缩。预计，新疆南疆西部山区、西藏中西部、青海西南部、甘肃南部、川西高原东部、云南东北部、贵州西部、安徽南部、江西东北部、浙江中北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪（2.5～4毫米）。四川盆地西部、云南中南部、广东东南部沿海、江西中南部、浙江南部、福建、台湾岛等地部分地区有小到中雨，其中，台湾岛北部和东部等地部分地区有大雨（25～30毫米）。

明天开始，南方大部地区雨雪范围将迅速收缩，多地有望盼来久违的阳光，一直到周末中东部大部地区将迎来一段降水间歇期。但由于前期雨雪天气持续时间较长，华南局地累计雨量较大，地质灾害具有滞后性，特别是广东、广西的部分地区仍需警惕泥石流、滑坡等灾害发生。

明起南方大部开启升温模式

阳光

明天起随着南方大范围的阴雨雪天气减退，阳光逐步上线，低温情况将得到缓解，大部地区将迎来一波明显回暖，气温由偏低转为偏高。

本周末，最高气温10℃线将向北挺进到华北北部，华北至长江中下游一大片区域，将迎来今年以来气温新高，暖意回归。省会级城市中，像杭州今明天的最高气温不足5℃，但周末前后能回升到16℃以上，累计升幅将超过10℃；广州、福州都将从个位数回升到20℃以上。

由于前期湿冷程度较严重，南方大部地区基础气温较低，升温幅度较大，前后冷暖差异十分明显，上述地区的公众需注意及时增减衣物，谨防感冒。

如何正确的晒太阳？

晒太阳

1、晒太阳时，隔着玻璃是达不到效果的，最好是在户外，使皮肤暴露在阳光下，让肌肤与太阳直接接触，才是正确的做法，与此同时，要注意保护自己的眼睛，在强光下看书、手机等。

2、晒太阳前应避免吃些光敏性事物，例如：灰菜、芹菜、菠菜、小白菜等，除此之外，某些中药，如：白芷等也含有光敏性物质;晒过太阳后，要多补充水份，多吃水果，补充维生素C，防止黑色素的形成。

3、晒太阳的时候要多晒背部、手脚以及腿，晒手脚和腿可以增加钙的吸收，让自己的骨骼更加健壮，晒后背有利于驱除寒气。

4、每天晒太阳的时间15分钟即可，不宜过长，在紫外线强的情况下，尽量少待，以免对自己的皮肤造成损伤。

5、对于不同人群，晒太阳有不同的讲究。首先，对于孕妇来讲，要想增强小宝宝钙的吸收，所以在夏季的时候每天晒太阳不少于半小时，在冬天的时候每天不少于1小时，这样才能使孕妇和宝宝都能等到足够的钙。对于孩子，他们正处在成长发育、长个子的阶段，更应该注意每天都要晒太阳;老人也是缺钙的重点，所以每天晒太阳也是必要的。

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