北京发布大风蓝色预警 24日02至20时大风可达7级

据网络资讯，在寒潮的侵袭下，北京的大风要来了。据最新天气预报，刚刚，23日16时20分北京发布大风蓝色预警信号，预计24日02至20时大风可达7级！大家要注意防风。当然，在寒潮的影响下，不仅仅是要防风那么简单，你还要防寒，因为大风作用下，风寒效应显著，非常寒冷。

北京发布大风蓝色预警

大风预警

市气象台2021年12月23日16时20分发布大风蓝色预警信号：预计，24日02至20时，本市大部分地区有3、4级东北风，阵风6、7级，请注意防范。

防御指南：

1、政府及相关部门按照职责做好防大风工作；

2、关好门窗，加固围板、棚架、广告牌等易被风吹动的搭建物，妥善安置易受大风影响的室外物品，遮盖建筑物资；

3、相关水域水上作业和过往船舶采取积极的应对措施，如回港避风或者绕道航行等；

4、行人注意尽量少骑自行车，刮风时不要在广告牌、临时搭建物等下面逗留；

5、有关部门和单位注意森林、草原等防火。

为什么大风天让你感觉更冷？

风寒效应

人的体温一般为36℃至37℃，在多数情况下会高于周围环境气温，在无风或微风情况下，人体周围的空气分子交换很弱，这就在人体和大自然空气之间，形成了一个比较稳定的过渡层。

由于空气是热的不良导体，这个过渡层就在贴近人体的表面起到了保暖的作用。 可是，当空气流动很快的时候，人体周围的空气保温层便不断地被新来的冷空气所代替，并把热量带走。

风速越大，人体散失的热量越快、越多，人也就越来越感到寒冷。这就是在气温相同的条件下，刮风天比无风或微风时使人感到寒冷的原因。 

风寒效应的威力有多大？

根据中央气象台的体感温度计算方法，当气温为5℃、相对湿度固定为40%时，如果刮起7级大风，体感温度为2.5℃，叠加9级大风时体感温度只有1.8℃，寒冷感直线上升。

冬季保暖：头、胸腹、脚是重点

冬天保暖

1、头部保暖

医学研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%，4℃时散失总热量占60%。此外，天气寒冷令血管收缩，人们就会出现头痛头晕的症状，对于脑血管病人来说，很容易诱发脑血管病。由此可见，头部保暖非常重要。

2、胸腹保暖

老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服，胸腹部受寒之后，易折伤体内阳气，从而引发心脏病的发作。此外，还可以诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也是不容忽视的环节。

3、脚保暖

脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，因此，数九严寒脚部的保暖尤应加强。老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋，以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。此外，晚间临睡前以热水烫脚，搓脚心涌泉穴，以保持末梢血液循环良好，利于保健。对有冻伤史者，可用葱须加花椒的热水洗烫脚。

4、背要保暖

中医认为背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。因此，老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。

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