今起三天江苏持续晴燥天气 昼夜温差大南京最低气温仅6℃

一游族天气讯，江苏近来大雾频发，而今早部分地区依然有大雾侵袭，给交通出行带来了一定影响。整体来说，今起三天江苏持续晴燥天气，在阳光的助攻下，白天的气温会高一些，但早晚就比较冷，昼夜温差大，注意保暖。城市中，南京最低气温仅6℃，最高气温18℃。

今起三天江苏持续晴燥天气

江苏天气

昨天（25日），江苏全省以晴到多云的天气为主，各地暖意十足，14时左右，沿江和苏南的气温达到17~18℃左右，其它地区也在16℃左右，气温舒适。今早7时，沿江以北大部分地区出现雾或浓雾，特别是江淮之间东部地区，多地出现能见度不足百米的强浓雾或特强浓雾。

今起三天，江苏全省以晴到少云天气为主，地面以偏东风为主，较适宜外出活动，但空气比较干燥，需及时补水。

气温方面，今起三天，江苏有阳光加持，体感暖意将持续在线，其中今天，沿江和苏南地区最高气温17～18℃，其它地区16℃左右。明晨最低气温：沿江和苏南地区6～7℃，淮北地区2℃左右，其它地区4～5℃。

天气干燥

气象专家提醒，今起三天，江苏天气将以晴到少云为主，空气较为干燥，需及时补水。与此同时，少了冷空气的打扰，江苏各地仍将暖意在线，最高气温可达18℃左右，但昼夜温差较大，最低气温仅有个位数，早出晚归需注意保暖。

昼夜温差大南京最低气温仅6℃

全市今天晴到多云，东北风3级左右。

今天最高气温: 17℃到18℃，明晨最低气温: 6℃到7℃ 。

昼夜温差大注意什么？

昼夜温差大

早晚加衣

昼夜温差大时，早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护，特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群，在早晚时间出门要带好外套，并注意保暖。

保持空气流通

保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生，也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期，且每次15分钟最佳，晚上温度较低，若此时通风，易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒，真是得不偿失。

均衡饮食、补充营养

食物是人体能量的来源，在这个昼夜温差大的时节，更应注意饮食搭配。在天气转凉后，人们的食欲会大增，但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，并少吃些辛辣的食物。

加强身体锻炼

运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后，随着体感舒适度的提高，运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多，例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目，可以提高身体免疫力。

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