湖南直至28日无明显降水 明后天西部有大雾出没

一游族天气讯，根据最新预报显示，预计湖南直至28日无明显降水，大部以晴间多云为主。气温方面，部分地区最高气温19℃左右，最低气温个位数，尤其西部最低低至3℃。值得注意的是，预计明后天西部有大雾出没，大家要注意防范。城市中，长沙今至周六晴或多云。

湖南直至28日无明显降水

湖南天气

湖南省气象台预计，未来一周湖南总体雨量偏少。今天至28日白天，湖南大部地区以晴天间多云天气为主，其中24日至26日早晨湘西北部分地区有雾，需注意防范。

具体来看，今天，湖南大部地区多云到晴天，明天早晨湘西局地有雾；北风2～3级；最高气温湘东南为13～15℃，其他地区为14～16℃；最低气温湘北为4～6℃，其他地区为6～8℃。

明天，湖南晴天间多云，25日早晨湘西局地有雾；北风2～3级；最高气温为19～21℃；最低气温湘西北为3～5℃，其他地区为6～8℃。

后天，湖南晴天间多云，26日早晨湘西局地有雾；北风2～3级；最高气温为17～19℃；最低气温湘西北为3～5℃，其他地区为6～8℃。

气象专家提醒，近期湖南夜间温度低，公众需加强健康保护，敏感人群做好防护措施，预防呼吸道疾病，并注意取暖用电、用气、用火安全。此外，明后天早间时段，部分地区易有大雾出现，公众出行需防范能见度降低对交通造成的不利影响，司乘人员需减速慢行，注意安全。

长沙具体天气：

长沙天气

23日（今天）晴，15/5℃；

24日（明天）多云，17/5℃；

25日（后天）多云，18/6℃；

26日（周五）晴转多云，18/7℃；

27日（周六）多云转小雨，19/3℃；

28日（周日）阴，19/3℃。

昼夜温差大注意什么？

昼夜温差大注意保暖

早晚加衣

昼夜温差大时，早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护，特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群，在早晚时间出门要带好外套，并注意保暖。

保持空气流通

保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生，也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期，且每次15分钟最佳，晚上温度较低，若此时通风，易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒，真是得不偿失。

均衡饮食、补充营养

食物是人体能量的来源，在这个昼夜温差大的时节，更应注意饮食搭配。在天气转凉后，人们的食欲会大增，但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，并少吃些辛辣的食物。

加强身体锻炼

运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后，随着体感舒适度的提高，运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多，例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目，可以提高身体免疫力。

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