广东北部继续阴雨天 深圳最高气温29℃比较闷热

一游族天气讯，广东今天（2日）的天气情况依然南北有异，根据最新预报显示，预计今广东北部继续阴雨天，而其他地区则多云为主。气温方面，除部分降雨地区外，整体气温还是比较高的，其中，深圳最高气温29℃，比较闷热。广州最高气温27℃。提醒大家，近来早晚温差较大，谨防感冒。

广东北部继续阴雨天

广东天气

昨天（1日），广东北部阴雨中天气有些湿冷，下午15时气温在20℃以下；其他地区多云到阴天为主，南部和西部部分地区最高气温28-29℃左右，仍有些热意。

今天，广东大部云量较多，北部地区阴雨持续。根据预报，韶关、清远和雷州半岛阴天间多云，有小到中雨，其余市县多云到阴天，有分散小雨和（轻）雾。最低气温：粤北市县15℃～18℃，其余大部分市县18℃～21℃。

气象专家提醒，广东近日早晚天气比较清凉，公众注意适时添减衣物，谨防感冒。粤北、粤西等地多雨雾天气，公众出行请注意交通安全。此外，中东部海面今天东北风6～7级阵风8级，需注意海上作业安全。

城市中：深圳最高气温29℃比较闷热

深圳天气

广州今天多云，气温20℃～27℃，相对湿度65%～90%，吹轻微的偏北风。

预计广州11月3日，多云间阴天，局部有零星小雨，20~28℃；11月4日，多云间阴天，有零星小雨，20~27℃。

深圳今天多云间晴天，气温23℃～29℃，偏东风2～3级，相对湿度55%～95%。

预计深圳3-6日多云为主，气温回升，天气温暖，其中5-6日早晚有轻雾；展望7日受冷空气影响，转阴天有雨，北风加大，气温明显下降，天气寒凉。森林火险黄色预警信号持续生效中，请继续做好防火安全管理。

早晚温度低注意事项：

早晚温差大养生

早晚加衣

昼夜温差大时，早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护，特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群，在早晚时间出门要带好外套，并注意保暖。

保持空气流通

保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生，也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期，且每次15分钟最佳，晚上温度较低，若此时通风，易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒，真是得不偿失。

均衡饮食、补充营养

食物是人体能量的来源，在这个昼夜温差大的时节，更应注意饮食搭配。在天气转凉后，人们的食欲会大增，但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，并少吃些辛辣的食物。

加强身体锻炼

运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后，随着体感舒适度的提高，运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多，例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目，可以提高身体免疫力。

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