浙江多地今迎降雨 杭州早晚温差大切勿盲目“秋冻”

一游族天气讯，过去的一天，浙江天气不错，大部气温回升明显，体感舒适。不过，据最新预报显示，浙江多地今迎降雨，大家出行带伞。城市中，杭州近期或有短时弱降水，但整体无明显降水，天气相对干燥。另外，近来杭州早晚温差大，切勿盲目“秋冻”。

浙江多地今迎降雨

浙江天气

昨天（25日），浙江以晴到多云为主，大部地区最高气温在20℃以上，暖阳下的秋日舒适宜人。

今天，浙江雨水有所增多，浙江省气象台预计，沿海和浙南地区多云到阴部分有小雨；其它地区多云，中午起多云到阴局部偶有小雨。最高气温：全省21-23℃。

明天，浙南地区多云到阴部分有小雨，其它地区多云到阴局部偶有小雨。明晨最低气温：沿海地区15-17℃；其它地区13-15℃。

后天，浙南和沿海地区多云到阴局部偶有小雨，其它地区多云。

气象专家提醒，今天浙江雨水有所增多，雨天路滑，能见度低，公众出行请注意交通安全。

杭州早晚温差大切勿盲目“秋冻”

杭州天气

接二连三的冷空气让这个10月中旬阳光罕见，湿冷感加倍，好在10月下旬以来，冷空气收敛，阴雨退散，气温也开始触底反弹。来自区气象台的消息，近期冷暖两股空气势力都比较“消停”，预计月底前晴多雨少，气温总体适宜。

其中，今明两天和29日夜里到30日上午有弱降雨过程，雨量比较小，降雨时间也比较短，今明天早晨局部地区有雾，路上行车，遇到大雾天气，请大家务必减速慢行。气温总体适宜，早晚较凉。最低气温11℃-13℃，最高气温20℃-22℃，和昨天差不多。需要注意的是，近期秋燥较明显，比较适合洗晒，但需注意用火用电安全。

最近的天气有一个特点：早晚较凉。这是因为，这个时节晴天的时候，阳光还比较强烈，白天升温快，夜晚时间长、降温幅度大，昼夜温差就比较大了。中午暖洋洋，早晚凉飕飕，大家切记不要盲目“秋冻”，最好采取“洋葱穿衣法”，热了就脱，凉了就加，千万别嫌麻烦。

秋冻并非人人适宜：

秋冻注意事项

秋冻并非人人适宜，老年人、儿童、心脑血管病患者、慢性肾脏病人、胃及十二指肠溃疡患者不宜“冻”，健康人群也一定要注意“冻”得适度。

在春捂秋冻的“非常”时期，人们需要在衣、食、住、行方面备加注意，应掌握正确的养生之道。

第一，应注意加强体育锻炼，提高身体素质；

第二，建议利用节假日并选择利于出行的天气，合家去郊外旅游踏青，置身于大自然的环抱之中，有利于身心健康；

第三，保持良好、乐观的心态，避免元气外泄、耗气伤阴；

第四，天气冷时及时增衣，天气暖和时也应适当“春捂”，以避免外感风寒；

第五，饮食上要减肥腻、少吃荤、多食新鲜蔬菜。

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