秋裤预警地图出炉：冷空气将南下南方人把秋裤安排上

一游族天气讯，这两天，一股强冷空气在蔓延，而且很快就要蔓延至南方了。相信现在北方的朋友已经穿上秋裤了，甚至有部分北方地区已经穿上毛裤了。据悉，明天冷空气将南下，南方人把秋裤安排吧。具体哪些地方降温比较明显，需要穿秋裤？一起来看看下面新鲜出炉的秋裤预警地图。

秋裤预警地图出炉：冷空气将南下南方人把秋裤安排上

穿秋裤啦

14日开始，一股较强冷空气已经“发货”，预计一直到17日，我国中东部地区将先后出现大风降温、雨雪天气，大部地区气温下降6～10℃，内蒙古中东部、华北北部、东北地区、黄淮东部、江淮、江南东北部等地降温幅度达12～16℃。此次过程降温幅度大、影响范围广，不少地方甚至能提前感受到立冬节气的寒冷和凉意，秋裤等御寒衣物急需速速“解封”。

具体来看，今天，黑龙江、吉林、内蒙古等地气温十分低迷，一些地方最低气温甚至跌破冰点，一条秋裤实在不足以扛住天气的寒冷，还要套上初冬棉服才能展示对这股冷空气的尊重；京津冀大部、山西、陕西等地在北风劲吹中，最高气温也会降至15℃上下，风寒效应明显，体感气温更低；而山东、河南、湖北、湖南等地将受到阴雨天气打扰，“秋裤+雨伞”是外出必备。

冷空气影响下的最低气温

16日，随着冷空气“大军”快速南下，北方多地最高气温将纷纷创下半年来新低，“秋裤线”东段也会向南推进到江苏南部、安徽南部以及江西部分地区。山东、河南等地秋风萧瑟的感觉会更加强烈，急需“秋裤+风衣”护体。

到了17日，南北方多地会迎来近期最冷的清晨，最低气温将大面积刷新下半年来新低，长江以北大部地区秋裤已完全“解封”。同时，长江中下游一带寒风四起，也将加入“秋裤+风衣”的行列。不过，对于华南地区来说，冷空气行进至此好似强弩之末，对气温的打压并不明显，离穿秋裤还有一段时日。

气温骤降之下，如果大家穿秋裤的“手速”跟不上降温的步伐，就很容易被感冒等疾病找上门。中日友好医院呼吸与危重症医学科主任医师黄铁群提醒，在日常生活中，老人、小孩等免疫力相对较弱的人群是感冒的易感人群，需要格外予以注意；看天穿衣、作息规律、营养均衡、加强锻炼、勤洗手等，都有利于提高身体的免疫力水平，降低感冒风险。

穿秋裤的正确方法：

穿秋裤

1、腿冷了就要开始穿

冬季天冷，只穿一条单裤的话，很容易感到腿冷的。因此，需要及时穿上秋裤御寒保暖。如果穿秋裤还冷的话，可以在秋裤外面套上毛裤或者说棉裤，当然，穿它们会觉得双腿有些厚重，不利于行动。所以说，建议怕冷的话，可以一开始就选择穿厚实一些的秋裤，省的再套其他的。

2、气温低至10℃后一定要穿

生活中很多人就算冻得瑟瑟发抖都不愿意穿秋裤，因为他们觉得穿上秋裤显得双腿很臃肿。这一般是男孩子居多，他们觉得自己身体强壮，不穿秋裤也没事，冬季很快就过去了。小编提醒，当气温下降至10℃以下了就要穿秋裤了，之后随着温度的降低而选择更厚的秋裤。

若是温度将至10℃以下都不穿秋裤的话，很容易冻到双腿的，长期如此很容易双腿冰冷，全身不温暖的情况。当身体总是得不到温暖的话，就很容易生病的。

3、秋裤的松紧度要合适

秋裤是穿在里面的，一些人喜欢穿紧身的，这样子就能够显得双腿修长一些，而且穿了不会显得双腿臃肿。但事实上秋裤不能穿太紧的，否则会导致双腿被包裹得过紧，很容易造成血液循环不畅，让人更容易感到冷。而且双腿紧绷绷的，也实在是难受。

当然了，秋裤太松了也不好，因为这样子保暖效果不好，很容易进风，进而影响身体保暖。所以说，穿秋裤要选择松紧度合适的。比如说当你穿上秋裤之后，能够感觉到秋裤贴在皮肤上了，不会感到紧绷，但也不会有明显的空隙感，就说明这条秋裤的松紧度适度。

提醒：在穿脱秋裤的时候要慢一点，因为天气干燥很容易有静电。

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