今北京天气仍较晴好 明后天又将迎降水

一游族天气讯，昨日（21日）是中秋节，北京天气晴好，可以赏到又圆又亮的月亮。而根据最新预报显示，预计今北京天气仍较晴好，所以仍旧能赏到圆月。不过，明后天又将迎降水，雨水将会给我们带来明显的凉意，“一场秋雨一场寒”的感觉即将上线。

今北京天气仍较晴好

北京天气

昨天（21日）是中秋佳节，北京天空放晴，夜间皓月当空，今年十五的月亮十五圆，大如圆盘的月亮吸引了不少游人赏月。

北京市气象台预计，今天北京仍将以晴到多云的天气为主，阳光在线，气温有所回升，最高气温28℃，但昼夜温差较大，最低气温仅17℃，早晚时段出门需注意添衣保暖。

明后天又将迎降水

预计明后天，受低涡影响，北京天气逐渐转阴，秋雨将再度上线，大部地区以小雨为主，气温将再度下滑，后天最高气温仅23℃，公众出门需带好雨具，多穿一件外套防秋凉。

气象专家提醒，今天白天北京阳光在线，紫外线强，户外活动注意防晒；此外，昼夜温差大，早晚气温较低，早出晚归适当添衣，谨防着凉感冒。明后天有降雨天气，气温有所下降，公众外出需带好雨具，添衣防着凉。

北京未来天气：

北京天气

23日（明天）小雨，26/17℃；

24日（后天）小雨，23/17℃；

25日（周六）小雨，22/19℃；

26日（周日）小雨转阴，22/19℃；

27日（周一）小雨转阴，25/20℃；

28日（周二）小雨转多云，21/15℃。

昼夜温差大，注意事项：

昼夜温差大

早晚加衣

昼夜温差大时，早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护，特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群，在早晚时间出门要带好外套，并注意保暖。

保持空气流通

保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生，也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期，且每次15分钟最佳，晚上温度较低，若此时通风，易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒，真是得不偿失。

均衡饮食、补充营养

食物是人体能量的来源，在这个昼夜温差大的时节，更应注意饮食搭配。在天气转凉后，人们的食欲会大增，但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，并少吃些辛辣的食物。

加强身体锻炼

运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后，随着体感舒适度的提高，运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多，例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目，可以提高身体免疫力。

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