海南发布高温四级预警 这周末海口澄迈等地37℃以上高温

一游族天气讯，受副高的影响，这几天的海南岛酷热难耐。昨天（18日）下午16时50分，海南省气象台发布了高温四级预警，预计未来三天全省晴间多云为主，这周末海口澄迈等地37℃以上高温，市民们外出需做好防晒降温的准备。

海口高温街头

海南发布高温四级预警 

海南省气象局6月18日16时50分发布高温四级预警：预计19日白天，海口、临高、澄迈、儋州、白沙黎族自治县、昌江黎族自治县、屯昌、定安、琼海9个市县的大部分乡镇及洋浦区将出现37 ℃以上的高温天气。

18日夜间到19日白天：海南岛北部，晴间多云，最低气温25-27 ℃，最高气温36-38 ℃;中部，晴间多云，最低气温23-25 ℃，最高气温36-38 ℃;东部，晴间多云，最低气温25-27 ℃，最高气温35-37 ℃;西部，晴间多云，最低气温25-27 ℃，最高气温36-38 ℃;南部，晴间多云，最低气温25-27 ℃，最高气温33-35 ℃。

海南省气象部门提醒，高温天气不要长时间在太阳下暴晒，注意到阴凉下休息。外出活动前，应做好防晒的准备，运动量不宜过大。

高温中暑后如何急救？

1、脱离“热”环境。预防中暑和热射病最重要的一点就是脱离“热”环境。一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，要注意降温。对于高温下作业者出现早期症状，及时撤离高温现场，避免高温下、通风不良处强体力劳动，避免穿不透气的衣服劳动。

2、体外降温。如高温下发生有人昏迷的现象，应立即将昏迷人员抬放至通风阴凉处，浇凉水以降低昏迷者的体温，或用冰块或凉毛巾擦拭肘窝、腘窝、腋窝等血流充分的地方都可以使体温降低。对患者来说最有效的降温方法，就是脱去患者衣服，吹送凉风并喷以凉水或以凉湿床单包裹全身。可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。

3、紧急情况要送医。持续监测体温变化，高烧40℃左右持续不下的要马上送至医院进行液体复苏治疗，千万不可以为普通中暑而小视，耽误治疗时间。如果患者出现意识不清或痉挛，这时应取昏迷体位。在等待急救的同时，注意保证呼吸道畅通。

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