2021南京高考天气热吗 高考期间或有雷雨出没比较闷热

一游族天气讯，2021南京高考时间是6月7日至9日，一共3天，而在这3天里，天气如何呢？2021南京高考天气热吗？根据预报显示，预计南京高考期间或有雷雨出没，主要集中在后两天，注意防范。另外，高考期间气温比较高，前两天达34℃，比较闷热，注意防暑降温。

2021南京高考天气热吗 高考期间或有雷雨出没比较闷热

南京高考天气

7日（高考第一天）阴转多云，34/22℃；

8日（高考第二天）多云转雷阵雨，34/24℃；

9日（高考第三天）雨，30℃/23℃。

2021南京高考具体时间表：

06月07日：09:00--11:30语文

06月07日：15:00--17:00数学

06月08日：09:00--10:15历史/物理

06月08日：15:00--17:00外语

06月09日：08:30--09:45化学

06月09日：11:00--12:15地理

06月09日：14:30--15:45思想政治

06月09日：17:00--18:15生物学

高考高温天气注意什么？

高考天气炎热

1、衣：穿棉质衣物，吸汗透气。

2、食：饮食清淡，切忌过饱，避免脑部血液供应不足。适当吃点水果，多补充水分，最好准备一些能量饮料。

3、住：室内开空调时，温度一般在26～28℃为宜，防止感冒着凉。

4、行：预留充足赶路时间，尽量选择空调车，备好防暑药品和降温饮料，提前20～30分钟到考场为宜。赶考途中或考试过程中出现头晕、恶心等，考生可在太阳穴擦些清凉油，情形严重，监考老师应将考生送至有空调的房间，使其平躺，等血色恢复后方可继续考试。

高考遇上雷雨天注意什么？

高速遇上雷雨

关闭门窗降低噪音：为了减轻雷电的负面影响，雷电发生时，监考老师应关闭教室门窗，包括走廊窗户，最大限度降低雷电噪音。如果“霹雳雷”连续不断，或者雷电的声音已经使外语听力考试无法进行，组织者应启动应急预案，推迟考试，避开这种强烈的雷电噪音。雷雨时有雷电的声音，但这种声音不至于影响考试，所以高考将正常进行。这个时候，考生的心态要平静，要想到雷电只是一种自然现象，教学楼顶又有许多避雷设施，一般不会发生雷击事故。甚至可以把这种声音视为一种欢迎你高考的掌声。有了上述种种“心理暗示”，雷电声音也许还能帮助你缓和紧张。

正确看待不良情绪：在人体的大脑中有一个叫松果体的腺体，它能分泌一种“褪黑激素”，这种激素能诱人入睡，使人意志消沉，抑郁不乐，尤其在阴雨连绵的天气里更是变本加厉。而充足的阳光能抑制“褪黑激素”的分泌。因此，到了艳阳高照的日子，人体内的“褪黑激素”会自然地受到抑制，心情也就舒畅多了。阴雨天情绪不佳是一种非常常见的现象。但这种情绪会导致人体注意力降低、精神涣散、体力下降、免疫力下降，考生应正确看待这一正常生理现象。

不宜骑自行车、摩托车：考生在来去考场的路上，要注意雷电安全。尽可能乘汽车或公交车；电闪雷鸣时，一定不要在没有防雷设施的广场或路上行走；不能在雷雨中跑动，也不宜骑自行车，更不能骑摩托车；不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣。雷电交加时，如果头、颈、手处有蚂蚁爬的感觉，头发竖起，说明将发生雷击，应采取紧急措施：赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并扔掉身上佩戴的金属饰品、手表。

送考家长别在树下等候：当雷雨、雷电天气发生时，对于一些送考的家长，要尽可能地在有防雷设施的房子内或屋檐下等候，不能在大树下或没有防雷设施的棚子里等待，也不能手执金属柄的雨伞，从而彻底消除可能招致雷击的安全隐患。当有“霹雳雷”发生时，如一些家长属于对雷电敏感的慢性病患者（如高血压、心脏病患者），可捂住双耳或使用耳塞，以减轻雷电的声音刺激；如有胸闷、心前部不适、左肩膀酸沉等症状发生，应立即服用随身携带的救心丸等药物。

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