43.3℃!海南临高县博厚镇刷新高温纪录 本周前期全岛晴热少雨

一游族天气讯，受副热带高压的持续影响，今天(31日)白天，海南岛全岛持续晴热少雨的天气，其中，临高县博厚镇最高气温达43.3℃，刷新高温纪录，其余地区最高气温均在37℃以上。，目前，省气象台已发布高温四级预警，小编在这提醒大家要注意防晒降温。

高温街头

43.3℃!海南临高县博厚镇刷新高温纪录 

海南省气象局31日继续发布高温四级预警，预计6月1日白天海口等12个市县的大部分乡镇将出现37摄氏度以上的高温天气。

海南岛5月持续大范围高温天气不断。据海南省气象部门31日介绍，据统计，5月24日8时至31日8时，海南岛西北半部8个市县的城区最高气温超过37℃，其中最高为澄迈县城39.5℃;昌江、儋州、琼中、临高、定安、澄迈、屯昌、海口、白沙和东方9个市县共有50个乡镇(区)最高气温超过39℃，最高为30日临高县博厚镇43.3℃。

海南省气象台预计，本周前期海南岛全岛晴热少雨，五指山以北地区持续大范围高温天气;后期北半部局地有大雨到暴雨，并伴有短时强降水和雷雨大风等强对流天气，高温天气明显缓解。

5月31日～6月3日，受西南气流影响，海南岛全岛晴间多云，五指山以北的局部地区午后有雷阵雨。最高气温五指山以北地区36～39℃，个别市县和部分乡镇可达40℃以上，五指山以南地区34～37℃;最低气温沿海地区27～31℃，内陆地区24～27℃。

6月4日～6日，受切变线影响，海南岛全岛有阵雨或雷阵雨，其中北半部局部地区有大雨到暴雨，并伴有短时强降水和雷雨大风等强对流天气;各地最高气温明显下降，大部地区将降至29～32℃，最低气温中部山区22～24℃，其余地区24～27℃。

高温天气如何预防中暑?

预防中暑的最好方法就是尽量避免在烈日下工作和外出。若需要在炎热天气外出或工作，应备好防暑降温用品，及时补充水分和电解质。

中暑是在暑热季节、高温和(或)高湿环境下，发生以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多为特征的疾病。为预防中暑，建议在炎热和湿度较大的天气尽量避免在烈日下工作和外出。若在炎热天气外出或工作，建议穿宽松浅色透气衣服，戴宽边遮阳帽，使用防晒霜及遮阳伞，多饮用含钾、镁和钙盐的防暑饮料，以防脱水。长时间在高温高湿环境中工作者，要适当休息和注意通风。

若出现中暑先兆症状，如出汗量增加、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等，应速转往阴凉通风处，解开皮带、领带等，少量多次饮水，安静休息。

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