西安烈日高照气温33℃ 明起有新一轮雨水光顾

一游族天气讯，受暖空气流的影响，这些天陕西的气温一路飙升，不少地方30℃以上。今天（10日）白天，省会西安出现大范围的高温天气，局地午后气温高达33℃，体感炎热。所幸，从明天开始，将有新一轮雨水光顾，届时可以缓解这33℃的高温。

西安天气炎热

西安烈日高照气温33℃

5月比起4月来，热情了许多。5月9日，西安阳光火辣，很多人窝在家中过周末，此轮晴热天气，预计今天将逐渐改变。

据预报，受弱下滑槽影响，10日晚到11日西安市有降水天气。10日：多云转阴天，17~33℃；10日晚到11日：阴有小雨，16~26℃；12日：阴天转多云，15~27℃。

10日：陕北多云，关中、陕南多云转阴天，陕南南部局地有小雨。11日：全省阴天，大部分地方有小雨，陕南东部有中雨、东部部分地方大雨、局地暴雨。12日：全省多云间阴天。13日：全省多云转阴天，关中西部、陕南大部有小雨。陕北、关中北部有5~6级偏南风。

据省气象台监测，9日我省大部晴天，其中11区县出现高温天气。

预计11日：全省阴天，大部分地方有小雨，陕南东部有中雨、东部部分地方大雨、局地暴雨。陕北南部、关中、陕南日平均气温下降4～6℃。

12日：全省阴天转多云，陕南东部部分地方有小雨。

13日：全省多云转阴天，关中西部、陕南大部有小雨。陕北、关中北部有5～6级偏南风。

14日：全省阴天，陕北大部、关中东部、陕南东部有小雨，关中西部、陕南西部有中雨，陕南西部局地有大雨。

夏季中暑怎么办？

中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以大减少发病率，中暑的预防应注意几点：

1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。

2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。

3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。

4、合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。

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