宁波官宣入夏比常年提前18天 预计今年极端天气频繁
一游族天气讯,随着冷空气的减弱。浙江多地气温回升并且入夏。上周六(8日),浙江宁波也官宣入夏了,今年入夏时间比往年提前了18天。市气象台预计,今年我市极端天气气候事件较频繁,其中,预计可能会有3-5个台风影响我市。小编也提醒大家,入夏之后要做好防晒降温的准备。
入夏高温
宁波官宣入夏比常年提前18天
昨天,宁波市区最高气温31.8℃,热得猝不及防。 更让人猝不及防的是,2021年的夏天就这么来了,较常年平均入夏时间(5月25日)提早了18天。
相比夏天“官宣”,人们更关心的是,接下来的天气会怎样?身边有同事已经开始发愁,热得不想出门的天气要来了。从市气象台昨天发布的预报看,一直到5月10日,我市最高气温就像是被“封印”在30℃以上,最高可达32℃。
表现抢眼的不止最高气温,最低气温在“嗅”到夏天的气息后,也将稳定在20℃左右。不过,刚入夏,天气的表现还不是那么稳定。
高温街头
市气象台说了,从5月11日开始,影响我市的降水将明显增多,局部地区还会有短时强降水等强对流天气;5月11日夜里,我市沿海海面还会有8-9级偏南大风。当然,在“动荡”的天气下,气温自然没法“独善其身”,尤其是最高气温,届时会有所回落,不排除跌至25℃以下。
“大幕”已经拉开的夏天,并不会一直保持眼下这种明媚的样子。市气象部门在此前发布的汛期预测中提到,今年我市极端天气气候事件较频繁,气候年景偏差,尤其可能有3至5个台风影响我市,其中1至2个可能会产生较严重影响。
入夏后要注意这些事:
作息不规律
夏天天气热,昼长夜短,很多人作息习惯会变得不规律,熬夜、失眠是常有的事,然而睡眠不足很容易导致气血不足,免疫力下降,患肾病的几率自然也大大增加。所以为了肾脏健康,要保持早睡早起的习惯,避免熬夜。
饮食不当
夏季是喝啤酒、吃烤串的季节,尤其到晚上,大家喜欢吃夜宵到很晚,这些都是高嘌呤食物,直接加重肾脏的负担。越来越多的年轻人患上肾病就与此有关。所以,尽量少吃烧烤、少喝啤酒。
喝水少
夏季出汗量增多,相应的排尿就减少,就可能导致泌尿系统感染,泌尿系统感染可能会逆上感染,导致肾炎。所以夏季一定要多喝水,多排尿。
贪凉
贪凉是中老年人群夏季患肾病的主要诱因。肾喜热恶寒,长期处于空调环境中以及喝冷饮都会伤肾。建议先把空调打开,等室内温度降下来后关闭空调,此时人再进入房间内休息,千万不可对着空调直吹。
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