北京今日空气转好天空放蓝 未来一周或持续现轻度污染

一游族天气讯，昨日（28日），北京又再次遭受较强沙尘暴袭击，直到当天 下午才趋于结束。而根据最新天气预报显示，北京今日空气转好天空放蓝，最高气温18℃，预计明后天气温将达20℃以上，但夜间气温仍较低，注意保暖。值得注意的是，从本周天气情况来看，预计未来一周或持续现轻度污染，注意防范。

北京今日空气转好天空放蓝

北京今日天气

昨天（28日）上午，北京出现了今年3月以来的第二次沙尘暴天气，到处一片昏黄，能见度低。到下午，沙尘天气逐渐减弱，风力也减小，沙尘和大风预警相继解除。截至今天6时，北京空气质量已转为良。

今天北京蓝天上线，北京市气象台预计，今天白天多云间晴，北风二级转南风三四级，最高气温18℃；夜间多云转晴，南风三级转北风一二级，最低气温6℃。

明后天，北京天气以晴到多云为主，最高气温在20℃以上，昼夜温差较大，夜间最低气温仍维持在个位数。同时，花粉浓度高。

气象专家提醒，近期北京昼夜温差较大，公众需注意适时添加衣物。同时，花粉浓度高，易敏人群注意健康防护。

未来一周或持续现轻度污染

北京未来天气

03月29日：5 ~ 18℃，多云转晴，西南风3-4级，空气质量良

03月30日：8 ~ 21℃，多云转晴，南风3-4级，轻度污染

03月31日：9 ~ 24℃，晴转多云，东北风春季如何预防花粉过敏？

预防花粉过敏

谨防花粉过敏，勿在室外久留：白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

换衣服：如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。

关紧门窗：白天要关上门窗，以防止花粉飞入。

避开过敏季节：可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。

勿在室外晾衣：尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好），不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

安装车载过滤器：考虑买个车载的空气过滤器。如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍，不仅豪华的车种有配备，小车中有安装的也不少。

避开污染物：要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。

药物治疗：在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可避免了，此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重，应该尽快看医生，一般来说，医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。

戒烟：有过敏症的吸烟者应停止吸烟。

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