全国花粉过敏预警地图来了 花粉过敏怎么办才好

一游族天气讯，进入3月份，全国大部地区开始回暖，万物复苏。不过，也带来了花粉过敏的问题。近日，气象部门发布了全国花粉过敏预警地图，其中，山东、河南、江苏等地过敏指数持续偏高。那么，花粉过敏怎么办才好?当然是先去医院治疗了。

全国花粉过敏预警地图来了

今天(3月24日)，全国大部降水稀少，暖意融融，西北部分地区风力稍大、天气干燥，更有利于花粉传播，花粉过敏气象指数蹭蹭上升，极易诱发区域集中在陕西中北部、甘肃等地，敏感人群需注意全副武装，口罩、帽子、眼镜一样都不能少。同时中东部大部晴朗温暖，容易诱发花粉过敏，过敏星人请注意做好防护。

明天，我国西部地区阴雨开始发展，部分地区花粉过敏等级有所下降。不过，中东部大部地区仍然容易诱发花粉过敏，防护不能松懈。

未来两天，中东部大部容易诱发花粉过敏，像是山东、河南、江苏、安徽、湖北、浙江等省份过敏指数持续偏高，易敏人群请尽可能少户外活动，避免中午前后花粉指数高的时段外出，特别是晴朗有风的天气，更不宜长时间在户外停留。

如果一定要外出，过敏星人注意戴上过滤密度较高的口罩，鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。佩戴眼镜，穿戴长袖的衣物，减少接触花粉的几率。回家后注意清洗衣物，勿在室外晾晒衣被。白天关闭门窗，防止花粉飞入。

除了要远离过敏原，还应该在饮食上做一些调整。少吃容易上火的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，增强身体抵抗力，增加B族维生素的摄入，缓解过敏症状。

花粉过敏怎么办才好?

花椒水

花椒25-30粒，用100毫升的开水闷泡4-6小时后装入干净的瓶子中，皮肤出现瘙痒症状时以此水擦拭。

花椒水有止痒作用，因花粉过敏造成轻微瘙痒后擦拭有一定效果。但是，花椒也有刺激作用，所以浓度不能高，如果是严重过敏，出现红肿症状则不能再擦拭了。

纱布+凉白开

如果面部皮肤出现红斑、丘疹，并且感觉瘙痒、灼热，首先就应该停止使用洗面奶或者香皂等洗脸用品。

用温水清洗后，将干净纱布浸入晾凉的白开水中，用纱布来湿敷面部，纱布以6-8层为宜，可缓解症状。

蜂蜜+橄榄油

如果郊游之后，面部出现皮肤发红，感觉紧绷不适或者出现脱屑时，一定注意不要使用洗面奶，而只是用清水洗脸，避免过度清洁。

在洗完脸之后，把蜂蜜与橄榄油按1：1调匀涂在脸上，就能马上缓解症状。

其实在春季发生花粉过敏是很常见的，所以对平时的生活中有出现疑似花粉过敏的人群，为之大家在经过服用和外用药物时，依然不能得到很大缓解，此时建议大家可适当的使用花椒水、蜂蜜橄榄油等加以擦拭和清洗。

       热点资讯推荐：

       三星堆遗址将揭晓重大发现 现场新发现6个祭祀坑

       新疆小孩出门被大风刮跑是怎么回事 新疆小孩出门被大风刮跑的原因是什么

三星堆祭祀坑出土超120根象牙是怎么回事 三星堆遗址在哪里

目前三星堆出土唯一鸟形金饰片 专家：十分纤薄很惊艳

马王堆曾发现中国最早结核菌是怎么回事 专家：7000年前就有结核菌了

湖南一村庄用土泡水喝了200年是怎么回事 专家：建议不要轻易随便尝试

陕西4只朱鹮宝宝提前破壳 专家：还是十分罕见的

相关查询：北京天气预报、旅游景点天气、上海天气预报15天、广州国际机场天气、卫星云图天气预报、天气预报降水分布