湖南多地昼夜温差达到8℃ 未来三天阴雨绵绵
天气在线讯,受冷空气频繁南下的影响,这几天湖南都是阴雨的天气。今天(6日)白天,湘西州、张家界、常德、益阳、岳阳等地持续小雨,昼夜温差达到8℃,体感寒冷。省气象台预计,未来三天全省持续阴雨绵绵,市民们需适时添衣保暖。
市民撑伞出行
昨天,湖南天气阴冷,全省最低气温3~5℃,湘西州、张家界、怀化、娄底、常德西部、益阳南部及长沙西部出现小雨。
湖南省气象台预计,今天,湘西州、张家界、常德、益阳、岳阳、怀化北部阴天有小雨,其他地区多云间阴天;北风2~3级;最高气温:湘北7~9℃,其他地区10~12℃;全省最低气温4~6℃。
明天,湘西州、张家界、常德、益阳、岳阳、长沙、湘潭、娄底、邵阳北部、株洲北部、怀化中北部阴天有小雨,其他地区阴天间多云;北风3~4级;最高气温:湘东南12~14℃,湘西北7~9℃,其他地区10~12℃;全省最低气温4~6℃。
后天,湘西州、张家界、常德、益阳、岳阳及怀化中北部小雨转多云,其他地区多云;北风2~3级;最高气温:湘东南13~15℃,湘北8~10℃,其他地区10~12℃;全省最低气温4~6℃。
气象专家提醒,近期湖南全省早晚温差较大,公众需及时添衣保暖,谨防感冒。另外,今明两天需注意防范湘西、湘北阴雨天气可能造成的低能见度、道路湿滑对交通运输与出行安全的不利影响。4
昼夜温差大怎么办?
第一,要准备足够的衣服,不能怕麻烦,更不能老早就把换季的衣服洗了存起来了,早上早晚要穿秋冬季衣服,中午要穿春夏季衣服,及时更换,不能怕麻烦。
第二,换季的衣服不要忙着放起来,衣服总得有2件延后一个季节存放,准备时时用到,即使存放起来了,也得拿出来,早晚穿,出门穿的厚一点,热了可以随时脱下来。
第三,喜欢早晚锻炼的人一定注意,晨起喝一杯温开水。出门的时候一定在薄的运动衣外加一件厚运动衣服,等自己运动热了,就脱下外面的衣服,随便放一下,就可以继续锻炼了。
等到运动结束了,一定及时披上运动服,温差大的季节,风一定还很凉,运动结束很多人会出汗,极容易着凉感冒。
第四,晚上一定注意关窗。住楼房,风会比平房大,夜晚睡熟了,自己感觉不到了,极容易感冒,尤其窗户不能留缝隙。
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