本周末江苏地区以多云为主 早晚气温变化较大

天气在线讯 周末（10月24日至25日），江苏大部地区以多云天气为主，早晚气温变化较大。其中，今天白天到明天，江苏全省晴到多云，最高气温18～19℃，但到了夜间，最低气温降至7～8左右。气象专家提醒，周末两天，江苏地区早晚较凉，公众出行需注意添衣保暖，谨防感冒。

多云

昨天，江苏以晴到多云为主，气温下降，像是省会南京昨晨最低气温跌破10℃，创今年下半年以来新低。昨夜至今晨，南京最低气温进一步降至7℃，再创新低，早晚凉意尽显。

本周末江苏地区以多云为主

周末两天，江苏仍维持晴天和多云为主的天气，最低气温有所回升，但早晚仍然较凉。江苏省气象台预计，今天全省晴到多云，最高气温18~19℃，明晨最低气温沿江和苏南地区9~10℃，其他地区7~8℃。

多云

明天，江苏全省多云，最高气温全省19℃左右，后天早晨最低气温，淮北地区7~8℃，苏南地区11℃左右，其他地区9~10℃。

气象专家提醒，周末两天，江苏大部地区早晚较凉，其中，省会南京最低气温将在10℃出头，公众早出晚归请注意添衣保暖，谨防感冒。

天气变冷要注意些什么

1、保暖

多穿些衣服。对于早上出门的人们来说更应该注意。穿上厚些的衣服，里面穿上保暖衣、保暖裤。围巾、手套、耳罩也是必备之物。

2、热食

吃饭要吃热食，不要吃放冷的食物。到了冬天，饭菜做出来会凉得很快，这时要注意，应吃热食，放冷的食物对人体的胃和身体都没有好处。凉了的饭菜记得重新热一下。

3、喝热水

平时多喝些热水。天气冷了，口干舌燥。多喝些热水不仅可以保持身体水分的循环，而且也可以抵御寒冷。或喝些生姜水，姜汤之类御寒的东西。生姜是御寒很好的食物，也是一种药材。而姜汤简单易学，抵御寒冷也有奇效。所以宅在家里的人们可以试着做一些，这总比打针、吃药强多了。出门在外的人可以带上小暖壶。

4、盖厚被

被子要盖厚些。在家里睡觉时，很多人习惯盖得很少和很薄。这时要当心，半夜的气温比较低，人很容易着凉。所以盖一个厚一点的被子，既舒适又暖和。睡觉后不要掀起被子。

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