今明两天北京昼夜温差较大 夜间最低气温在11℃左右
天气在线讯 今明两天(10月9日至10日),北京昼夜温差变化较大,其中,今天白天,北京天气多云转晴,最高气温21℃,夜间,气温下降明显,最低气温在11℃左右。而明后两天,整体气温将有所下降,最高气温在18~22℃之间,最低气温降至10~12℃左右。此外,今明天北京扩散条件较差,能见度较低,提醒公众出行需注意行车安全。
雾天
昨天,北京南郊观象台最低气温不足10℃(8.7℃),白天最高气温出现在下午14点07分,仅有18.5℃。
今明两天北京昼夜温差较大
北京市气象台预计,受弱气压场控制,今明两天北京扩散条件差,能见度较低。具体来看,今天白天,多云转晴,北转南风二到三级,最高气温21℃;夜间晴间多云,最低气温11℃。
雾霾天气
明后天,北京天空云量较多,最高气温在18~22℃之间,最低气温在10~12℃之间,正值寒露节气,昼夜温差较大,早晚天气寒凉,公众需注意添衣保暖。
气象专家提醒,今明两天北京扩散条件转差,能见度降低,公众出行需注意行车安全,外出做好防护工作。此外,进入寒露节气,北京早晚体感寒凉,公众早出晚归需及时添衣保暖,谨防感冒。
雾霾天如何自我防护
1、雾霾天气减少出门是自我保护最有效的办法,尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群,更要尽量少出门。根据研究,在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后,当雾浓度每增加103微克/立方米时,居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%,滞后时间在1—2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高,为3.08%。
2、别进行剧烈活动。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加,会导致人吸入更多的污染物。
3、外出戴防霾口罩,选择口罩应该注意要买正规合格的,同时要戴一下,买与自己脸型大小匹配的型号,要最大程度地贴紧皮肤,让污染颗粒不能进入。口罩不能洗,取下后,要等里面干燥后再对折收起来,以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。
4、雾霾可以暂时减少晨练,尽量选择在10—14时外出。同时,要多喝水,少吸烟并远离“二手烟”,减轻肺、肝等器官的负担。
5、饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
天气资讯:
广东大部地区以多云间晴天为主 早晚气温变化较大
湖南大部地区以多云为主 昼夜温差变化较大
湖北西部地区将有降雨天气 后天气温会有小幅上升
今日新疆大部地区天气晴好 阿勒泰等地局部有中雪
今起两天沈阳气温变化不大 周日最高气温将下滑至18℃
今天义乌市以晴转多云为主 昼夜温差进一步加大
内蒙古多地将出现雨雪天气 最低气温下降至0℃以下
福州大部以晴转多云为主 最低气保持在20℃左右
最新天气预警提示信息
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