未来三天重庆高温将回归 最高气温达39℃

天气在线讯 今天（8月25日）白天到夜间，重庆大部分地区多云转晴，东南部有分散性雷雨，平均气温24～35℃。到了明后两天，重庆各地晴间多云，最高气温到达39℃。提醒公众需注意做好防暑防晒，午后气温较高，尽量避免高温时段出门。

高温

昨日，重庆中东部大部及西部部分地区出现雷雨或阵雨，东南部局地暴雨到大暴雨；其余地区阴天到多云。受降雨影响，重庆天气变得十分凉爽，大部最高气温都在30℃以下，渝北、城口、大足、巴南、綦江更是不足25℃。

未来三天重庆高温将回归

不过，这样凉爽的天气只是“昙花一现”，重庆市气象台预计，今后三天，重庆都将以晴热天气为主，全市最高温将逐步回升至39℃。

高温

具体来看，25日白天到夜间，重庆各地多云到晴，东南部有分散阵雨，气温19～36℃；中心城区晴间多云，气温24～35℃。

26日白天到夜间，各地晴间多云，气温20～37℃； 中心城区晴间多云，气温25～36℃。

27日白天到夜间，各地晴间多云，气温20～39℃； 中心城区晴间多云，气温27～38℃。

气象专家提醒，目前虽然已经出伏，但重庆还将持续晴热少雨天气，市民需注意防暑降温；午后气温较高，尽量避免高温时段外出。另外，炎热干燥的天气下，发生森林火灾的风险较大，上山避暑游玩的市民，切勿在野外用火，严防山火。

高温天气防暑措施：

1、高温天气参加户外活动时应采取必要的防护措施，包括穿透气性好、浅色衣服，有助于散热;如果长时间在户外活动，建议穿长袖衬衫;戴太阳镜，使用遮阳伞，或戴遮阳帽;对于裸露在外的皮肤，可涂抹防晒霜等，避免日光性皮炎或晒伤。

2、由于高温天气会使体温升高，容易缺水导致中暑，应注意及时补水，但要注意不能过度饮水，这样会使胃难以适应。另外，餐前和餐中也不宜大量喝水，这会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收。

3、注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;

4、注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹。

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