七夕节北京天气晴好宜出行 市民户外活动注意防晒
天气在线讯,今天(25日)是中国传统的情人节—七夕节,据北京市气象台发布的预报显示,今天白天,北京晴转多云为主,局地最高气温仅31℃,天气晴好宜出行。不过,小编提醒,北京城午后紫外线强,市民户外活动注意防晒。
北京今晴朗在线
昨天,北京雨后天晴,阳光“上线”。虽然昨天是今年“加长版”三伏天的最后一天,早晚的空气里已经悄悄地多了些凉爽的气息,但午后的阳光还是十分“给力”的,最高气温蹿升至33.6℃。
预计今天,北京将继续暖阳相伴,晴空依旧。根据北京市气象台今早6时发布的最新预报,今天白天,北京晴转多云(午后山区有雷阵雨),北转南风二三级,最高气温32℃;夜间多云,南转北风一二级,最低气温22℃。
不过,随后几天,北京的阴晴转换将较为频繁,降雨会偶尔来“叨扰”。好在白天最高气温依然维持在30℃左右,只是一早一晚会感觉到凉爽的秋意,需多添一件外套注意保暖。
气象专家提醒,今天北京天气晴到多云为主,适宜户外活动,但是紫外线强,需注意防晒;午后山区有分散性雷阵雨,雨量不大,驾车注意减速慢行;此外,花粉浓度偏高且致敏性强,敏感人群要做好防护工作。
晴热天气如何防紫外线?
1、涂抹防晒霜
要时刻注意防晒,即使是在阴天和室内,紫外线都是存在的,尤其是对紫外线过敏或有日光性皮炎的患者更要做好防晒措施。出门前半个小时就应在皮肤裸露部分涂抹防晒霜,如果是去户外运动或自身出汗较多,要选择具有防水防汗功效的防晒霜,同时还要记得隔几个小时补涂一次。
2、做好物理防晒
可以通过戴帽子、打遮阳伞、穿防晒衣等物理方式进行全方位防晒,这样可以避免皮肤被长时间高强度暴晒。
3、佩戴防紫外线的眼镜
人的眼睛长时间面对强烈紫外线,可能会引发白内障等其他眼疾。因此,建议外出佩戴能防紫外线的眼镜,做好眼睛防护。
4、外出尽量避开紫外线最强时段
上午10点到下午3点之间,是一天中光照最充足,也是紫外线最强烈的时段。海边沙滩、雪地、城市高层建筑的墙面或幕墙玻璃、汽车窗玻璃、沥青和水泥马路都会反射紫外线,使紫外线指数升高,建议外出尽量避免这段时间。
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