广东今日持续高温 局地有雷阵雨
天气在线讯 今天(8月24日),广东仍持续高温天气,在城市方面,广州今日多云转晴,局部地区有雷阵雨,夜间有雷雨,平均气温在27℃~35℃左右,此外,深圳今天多云间晴天,天气闷热,伴有短时雷雨,平均气温28℃~34℃。提醒公众近期广东雷雨频繁,出门要注意防范。
高温
昨天,广东小伙伴们依然炎热。监测显示,昨天广东大部地区最高气温都在35℃左右,其中始兴气温最高,达到37℃。下午,雷雨“上线”,不过不算太强。
广东今日持续高温
今天广东将继续炎热模式。城市方面,广州今天多云间晴,午后局部地区有雷阵雨;夜间多云,局地有雷阵雨;气温介于27~35℃之间;相对湿度介于55%~90%之间,吹轻微的偏南风。
广州
深圳,今天多云间晴天,天气闷热,午后有短时(雷)阵雨;气温28~34℃,西南风2~3级;相对湿度55%~95% 。
气象专家提醒,今明天广东天气仍比较炎热,公众需注意防暑防晒并适时补水。此外,还需注意防御局地雷电、短时强降水、雷雨大风及其可能引发的次生灾害。
预防高温中暑措施:
1、时刻关注天气预报,注意气温的变化,如果是持续高温的天气,一定要提前做好一切准备。
2、合理的开门窗。很多人认为夏天的时候温度高,就应该把所有的门窗都打开这样才能降温,其实这样的想法是错误的,比如说白天,室外的温度要比室内的温度本身就要高很多了,而此时如果把家里的门窗打开的话,则会让外面的热气袭来,不利于降温,因此如果可以选择早晚开窗户的话,不仅有助于空气流通,有助于把屋内的热去“赶走”而且还能让外面的凉爽的空气进来,因此日常在白天,由其是太阳太的时候,最好不要打开窗户,拉好窗帘,这样更有助于降温。
3、太阳短波辐射最强烈的时间是10时~15时,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。
4、对于在室外工作的人员来讲,在高达35度以上气温的环境下工作一定要注意适当的休息,减轻劳动强度,一定要多喝水,最好早晨喝一些淡盐水,这样可以补充因为高温出汗多丢失的盐,适当找阴凉处避暑,在中午时分太阳最强烈的时刻不工作,避开高温。
5、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。致醒来后周身不舒服而更加困倦。
6、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长出汗多,消耗大,应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类类等营养食品,以满足人体的代谢需要。
7、多食用一些防暑降温的水果,可以多吃一些西瓜、哈密瓜等。
8、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。可以多喝一些可以防暑的绿豆粥,菊花茶。
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