北京今日天气高温闷热 最高气温在32℃左右
天气在线讯,北京今日天气高温闷热,最高气温在32℃左右,同时还伴有雷阵雨天气,所以在出行的时候,不仅要做好防晒防暑措施,更要注意有雷雨天气的地区。想知道高温天气怎样预防中暑,请看以下介绍。
北京今日天气
今天(8日),北京仍将维持高湿闷热天气,最高气温在32℃左右,西部、北部有雷阵雨,提醒市民出行时注意防雷避雨,同时做好防暑降温工作。
昨天是立秋节气第一天,然而“立秋”并不代表酷热天气就此结束。昨天北京天空云量较多,湿度较大,最高气温达到33.2℃(16:33),体感闷热。
预计周末两天,北京多雷阵雨天气。根据北京市气象台今早6时发布的最新预报,今天白天多云转阴,西部、北部有雷阵雨,北转南风二三级,最高气温32℃;夜间阴,西部、北部有雷阵雨转多云,南转北风一二级,最低气温23℃。
北京天气预报一周
周日,受冷涡影响,北京或将有雷阵雨天气,且降雨分布不均,山区相对较明显。
气象专家提醒,今天北京持续高湿闷热,市民需注意防暑降温、勤补水;午后西部北部有雷阵雨天气,出行时注意防雷避雨,尽量避免前往山区等危险地带游玩,谨防地质灾害。
高温天气怎样预防中暑
1、穿白色或浅色衣服。白色衣服能起到散热作用。穿衣服要尽量把自己遮挡,例如穿长袖的衣服,戴上帽子等等,避免紫外线直射。
2、注意劳逸结合,尽量避免过度疲劳,应避免长时间在高温下劳动。在高温天气下户外劳动,应该注意休息,例如工作一个小时就应该到室内补充水分降温,不舒服请不要坚持出外劳动。
高温防中暑
3、另外,还要保证睡眠时间充足,晚上不要熬夜。要充分利用晚上时间进行休息,把握11点到1点钟的睡眠黄金期,这样有助于你恢复体力。
4、在平时还可多饮用清热解毒的清凉饮料,如绿豆汤,杨梅汁,金银花等汤水跟饮料。
5、在户外工作还可以带一下清凉油,隔一到两个小时涂抹在太阳穴的位置上。这样也有助于减低疲劳,而且还起到降温祛暑的作用。
注意事项:
如果在高温天气下工作不适,请尽快到阴凉处休息。
天气资讯:
江西防汛办:预计8月中旬鄱阳湖水位退至警戒以下
河南开封暴雨围城积水1米多 市内61条公交车停运高速路段关闭
黄河发生2020年第3号洪水 山东12座大中型水库超汛限水位
重庆继续发布高温橙色预警 局地高温40℃以上周末有雨
立秋不入秋江苏多地突破35℃高温 本周末全省大范围强降雨
云南普洱暴雨引发山洪泥石流 已造成1人死亡仍有11人被困
甘肃宕昌县发生洪水部分村庄被淹 暂未收到人员伤亡报告
湖北A级景区对全国游客免门票 湖北A级景区包括哪些
最新天气预警提示信息
- 辽宁省凌海市发布大雾黄色预警
- 内蒙古自治区满洲里市发布大风蓝色预警
- 陕西省华阴市发布大雾黄色预警
- 内蒙古自治区鄂温克族自治旗发布大风蓝色
- 内蒙古自治区新巴尔虎左旗发布大风蓝色预
- 甘肃省镇原县发布大雾黄色预警
- 黑龙江省宁安市发布大雾黄色预警
- 贵州省江口县发布大风蓝色预警
- 黑龙江省方正县发布大雾黄色预警
- 内蒙古自治区呼伦贝尔市发布大风蓝色预警
- 吉林省扶余县发布大雾黄色预警
- 青海省杂多县发布道路结冰黄色预警
- 河南省封丘县发布大雾黄色预警
- 四川省喜德县发布大风蓝色预警
- 贵州省赫章县发布大雾黄色预警
- 浙江省建德市发布大雾黄色预警
- 新疆维吾尔自治区温泉县发布大雾黄色预警
- 浙江省萧山区发布大雾黄色预警
- 贵州省毕节市发布大雾黄色预警
- 浙江省余杭区发布大雾黄色预警