重庆今日气温爆表 明后两天高温不降
天气在线讯 据重庆气象台最新消息,今(28日)起,重庆进入了三伏最炎热的高温时段,最高气温接近39℃,全市平均最高气温也将达到37℃,真可谓是“热气十足”。好在明后天将有阵雨或雷雨天气,可暂时缓解高温持续上升,但是高温天气仍不会降,最高气温依然达37℃。提醒市民朋友需注意防暑降温。
重庆天气图
重庆今日气温爆表
实况监测显示,昨日重庆多云到晴,部分地区出现分散阵雨,全市大部地区最高气温达到了33℃以上,其中潼南、铜梁、璧山等地还出现了35℃以上的高温。
今晨,火辣阳光再度在线。上午10时,包括中心城区在内的21区县气温已经达到了30℃以上。
重庆市气象台预计,今天重庆将持续晴热高温天气,最高气温将继续攀升至39℃,中心城区最高气温也将达到37℃。
重庆明后两天高温不降
重庆地区天气图
明后两天,虽然重庆依然是晴热天气为主,但部分地区或有阵雨或雷雨天气出现。受其影响,各地气温将出现微弱回落,明天气温25℃至38℃,周四气温24℃至37℃。
专家提醒,近日重庆气温走高,市民朋友需注意防暑降温,不妨在家中常备酸梅汤等消暑饮品;另外,用空调降温,注意温度不宜过低,设置在26℃左右最适宜
如何预防高温天气:
1、外出时,应涂擦防晒值SPF 15及以上的UVA/UVB(紫外线分UVB、UVA两种)防晒剂,戴上宽檐帽和墨镜,或使用遮阳伞。
2、出行应尽量避开正午前后时段,户外活动应尽量选择在阴凉处进行。
3、高温时应减少户外锻炼。如必须进行户外锻炼,则应每小时饮用2-4杯非酒精性冷饮料。运动型饮料可以帮助补充因汗流失的盐分和矿物质。
4、如高温时驾车出行,离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。
5、尽量避免喝温度过低的饮用水。夏季旅游过程中,人体的体温通常较高,喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病。专家建议,旅行者最好不要喝5摄氏度以下的饮料,而喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。因为,这样既可达到降温解渴的目的,又不伤及肠胃,还能及时补充人体需要的盐分。
6、夏季还必须多吃一些能够清热、利湿的食物,如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜等。在早、晚餐时喝点粥,既能生津止渴,清凉解暑,又能补养身体,可谓一举两得。
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