广东持续高温状态 部分地区午后有雷阵雨出现
天气在线讯 进入“三伏天”的第二天,广东明后(18日至19日)两天将持续高温状态,最高气温达到38℃以上。同时部分地区午后会有雷阵雨出现,白天气温是31℃至33℃,夜间气温介于29℃至36℃之间,在雷雨过后,广东高温依旧不减,出门需注意防暑。
广东持续高温状态
高温天气
昨天开始正式入伏,进入了一年中最闷热难耐的“三伏天”。在这之前,广东就已经“高烧不退”,局地高温历史极值也是频频被打破。截至7月16日17时24分,当地105个地方高温预警生效中。
部分地区午后有雷阵雨出现
预计,17日到18日,受副热带高压控制,广东炎热天气维持,仍有大范围的35℃至37℃高温;午后易出现分散的阵性雷雨,局地大雨或暴雨,雷雨时部分市县伴有8级至9级雷暴大风。具体预报如下:
17日,粤西、珠江三角洲市县和韶关、清远多云到晴,午后有分散(雷)阵雨,局部大雨或暴雨,其余市县晴到多云,午后局部有(雷)阵雨。最高气温:南部沿海市县31℃至33℃,其余市县35℃至37℃,个别市县可达38℃或以上。
雷雨天气
城市方面,广州今日白天晴到多云,局部有雷阵雨,夜间晴间多云,局部有雷阵雨;气温介于29℃至36℃之间;相对湿度介于50%至85%之间;吹轻微至和缓的偏南风。
深圳今日多云,局部有短时(雷)阵雨;气温27至33℃,中北部地区最高气温34℃至35℃;南风3级至4级,阵风6级;相对湿度60%至95%。
18日,韶关、清远多云到晴天,午后有分散(雷)阵雨局部大雨或暴雨,其余市县晴到多云,午后局部有(雷)阵雨。最高气温:南部沿海市县31℃至33℃,其余市县35℃至37℃,个别市县可达38℃。
19日,韶关、清远、肇庆、粤西的北部市县多云间晴,有雷阵雨局部暴雨,其余市县晴间多云,有分散(雷)阵雨。最高气温:南部沿海市县30℃至33℃,其余市县35℃至36℃,个别市县可达37℃至38℃。
气象专家提醒,天气炎热,公众需注意防暑防晒并适时补水,同时注意家居用火安全和森林火险。当地居民还需注意防御局地雷电、短时强降水、雷雨大风及其引发的次生灾害。
高温作业的人员饮水有以下的几点原则:
1、由于在高温环境下,人体大量出汗,造成体内水分和钾、钠等流失,只有通过补充足够的含盐饮料,才能补偿水和盐分的流失。每人每天至少应补充水分5000cc左右,补充食盐15-25g以上(食物中含的盐在内)。补充的方法可以经常喝盐开水,还可以喝盐茶水、咸绿豆汤和含盐汽水等,水温以15℃-20℃为宜。注意,大量出汗后暴饮淡水可能会引起胃痉挛。
2、为了保护高温作业人员的身体健康,饮食与营养原则是高热量、高蛋白、高维生素的平衡膳食。在平时的饮食中,应多吃瘦肉、鸡蛋、水果蔬菜、虾皮、豆制品及豆类等食物,以补充矿物质和维生素。对高温作业人员的维生素供给,首先应补充维生素B1、B2、C等水溶性维生素。高温作业人员要尽可能多吃一些新鲜蔬菜和瓜果,可以预防某些维生素缺乏病。
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