北京2020中考天气怎么样 2020中考北京气温会不会很热

天气在线讯，据了解，明天(17日)开始，北京将迎来为期三天的中考考试，不过今年的中考遇上了三伏天。据市气象台预计，今年中考期间，全市阴有雷阵雨转多云的天气，局地气温最高仅30℃出头，体感不是很热，但外出要备好雨具。

近期北京雷阵雨频繁

明天开始，北京将迎来为期三天的中考。就目前预报来看，预计今年中考期间，北京市没有超35℃的高温天气，白天最高气温大约在30～31℃，大部分时间体感凉爽舒适。此外，中考期间将以多云到阴天为主，多雷阵雨或阵雨天气，主要降水时段在18日白天到夜间。

根据北京市气象台7月16日11时发布的最新预报，17日白天，北京阴有雷阵雨转多云，偏南风二三间四级，最高气温31℃;夜间多云转阴有雷阵雨，偏南风一二级，最低气温24℃。

18日，白天阴有雷阵雨，偏南风二三间四级，最高气温30℃;夜间阴有阵雨，南转北风二三级，最低气温22℃。19日，白天阴有阵雨转晴，偏北风二三级，最高气温30℃;夜间晴间多云，偏北风二三级，最低气温22℃。

虽然今年北京市中考期间多阴雨天气，但是降雨具有间歇性，考生与家长不必过度担心;降雨易造成路面湿滑、能见度下降，提醒考生和家长提前安排出行，注意防雨防雷电。此外，需多关注气象部门发布的预警、预报信息，适时调整出行计划，以免因天气原因耽误考试。最后，预祝各位考生能够考试顺利，金榜题名!

中考天气太热怎么办?

1、尽量穿棉质衣物，吸汗透气;

2、少吃多餐，切勿吃得过饱：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多，饮食清淡为主;

3、辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温;

4、室内开空调时，温度不宜过低，一般在26℃-28℃为宜， 要防止感冒;

5、赶考过程中，要尽量选择空调车，途中要备好防暑药品和降温饮料，要预计好时间，提前20到30分钟到考场为宜;

6、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行;7、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度;

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