广东高考首日主打高温晴热天气 雷州半岛最高气温达37℃

天气在线讯  近来，广东多地都是高温“炙烤”，如今高考来临，高温仍然难退。预计，广东高考首日依旧主打高温晴热天气，尤其雷州半岛最高气温达37℃！考生一定要注意防暑降温！另外，有部分地区可能会出现雷阵雨天气，考生出门时要带上雨具哦。

广东高考首日主打高温晴热天气 雷州半岛最高气温达37℃

广东高考首日天气

今天，是全国高考的第一天，广东大部地区的天气以晴热为主，考生和家长需注意防暑。具体来看，今天，广东南部市县多云间晴，有分散（雷）阵雨，其余市县晴天间多云，局地有（雷）阵雨。粤东和珠江三角洲的沿海市县最高气温在32℃～33℃，雷州半岛35℃～37℃，其余市县34℃～36℃。

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明天，广东南部市县多云间晴，部分地区仍有分散（雷）阵雨；其余市县晴天间多云，局地有（雷）阵雨。

9日，广东粤西、清远、韶关和珠江三角洲北部市县多云间晴天，有（雷）阵雨局部暴雨，其余市县晴天间多云局地有（雷）阵雨。全省最高气温34℃～37℃。

城市方面，广州今日白天晴间多云，局部有（雷）阵雨；夜间多云间晴，气温介于28~35℃之间，相对湿度介于60～95%之间，吹轻微至和缓的偏南风。

深圳今天多云间晴天，局地有短时（雷）阵雨，天气闷热，气温29~33℃，中北部和人口密集区最高气温35℃；西南风3级，沿海、高地和海区最大阵风6级左右，相对湿度60%-90% 

提醒：广东高考期间气温比较高，一定要注意防暑降温，多补充水分。另外，部分地区雷雨频繁，出门雨具不能少。

高考第一天结束后如何调整心理？

高考

高考第一天结束后，就不要再拿出来和同学之间相互进行答案上的评估。个人感觉不一定正确，前两科不管考好还是没有考好，都难免会给考生的心理带来不同程度的影响。所以走出考场后，要遵循“考完一门扔一门”的原则，不要再多去想刚才的考试，不要互相询问自己没有把握的题目，这样容易影响第二天的考试。要学会调节情绪，将自己的心情调整到最佳状态。实在情绪紧张时，可以听听轻音乐，做做运动。

心理专家认为，如果自己认为考试发挥欠佳，更需要在后面的考试中树立多得分的信心。此时，信心可能比方法更重要的多。考试中，在答题这种应急状态下，自己的第一反应常常是正确的，可能平时不会做的题此时也会做，不要长时间犹豫而浪费宝贵时间。所以，遇到自己拿不准的答案并在第一时间内很难准确判断时，要相信自己的第一反应，迅速做出判断。

晚上，许多考生可能还会觉得第二天要考的科目，很多地方没有复习到位，还会继续复习。但老师们提醒，今天晚上不要复习得太晚，适当地翻翻书找找感觉即可。另外，考前睡得着是好事，睡不着是常事。建议考生睡前先洗个温水澡，再喝杯牛奶。实在睡不着时，听几曲轻松的小夜曲助眠。

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